"Pomocy, to wampir energetyczny!". Jak rozpoznać, że ktoś chce zanurzyć zębiska w twojej szyi?

Najogólniej rzecz ujmując, po kontakcie z wampirem energetycznym czujemy się wyczerpani, osłabieni, smutni, uważamy, że podejmowanie jakichkolwiek działań jest bez sensu. Emocją, która nam towarzyszy jest również zdezorientowanie – zauważamy, że mamy problem z kontrolowaniem i zarządzaniem tą relacją, że dzieje się coś, co zaburza naszą stabilność.

Czy wampir wie, co robi i działań z premedytacją? Nie ma na to jednej i właściwej odpowiedzi. Niektórzy celowo wykorzystują innych, kłamią i manipulują, by osiągnąć swój cel – równie dobrze może być nim jedynie zgnębienie drugiego człowieka. Inni działają podświadomie. Źródła wampiryzmu również mogą być bardzo różne: niezaspokojenie potrzeb w dzieciństwie, trudne doświadczenia, nałogi, zaburzenia i choroby psychiczne.

– Wampiry to osoby cechujące się egoizmem i oczekujące wyłącznie od innych, niewiele dają z siebie, rzadko też mają motywację do zmiany, ponieważ taki układ jest dla nich wygodny. Nie mają zatem powodu, by coś zmieniać, skoro to, co robią działa – komentuje psychoterapeutka Karolina Jarmołowicz.

I to wrażenie jest jak najbardziej zgodne z prawdą. Wampir nie chce dobrych rad, pomocy, nie chce znaleźć rozwiązania problemów. Celem jest wciągnięcie cię w emocjonalną grę, "przełożenie" na ciebie swoich frustracji, zgorzknienia. Przy okazji otuli cię szczelnie swoim pesymizmem. Jednocześnie będzie oczekiwał wsparcia, współczucia, pocieszenia, otuchy, litości. Obrazi się, gdy tego nie dostanie, a ty pomyślisz, że to twoja wina.

"Jesteś na mnie zła?", "Coś się stało?" – możesz się spodziewać takich pytań i mieć wrażenie, że to oznaka jego altruizmu. Czyżby rzeczywiście martwił się o samopoczucie drugiego człowieka? Nie. Robi to raczej dla siebie, sprawdza granice, chce zobaczyć, na ile może sobie pozwolić. Będzie prowokował kłótnie, podjudzał, obgadywał i krytykował innych, wbijał małe szpilki, sprawiał, że ofiara wybuchnie.

Rada? Albo się ewakuuj z takiej znajomości, albo zabierz się za naukę stawiania granic.

– To moment, kiedy inni zaczynają nam stawiać ostre granice i okazuje się, że jesteśmy samotni. To czas na refleksję, że coś jednak nie gra w moim sposobie działania. I co wtedy? To świetny moment na zmianę! Zachęcam, aby najpierw rozpisać sobie jakie cechy, zachowania, skłonności czy nawyki naszym zdaniem mogą wpływać na tę sytuację. To zwykle bardzo trudny proces, dlatego z pomocą mogą przyjść znajomi i psychoterapeuta – mówi psychoterapeutka.

I dodaje: "Warto poprosić kogoś z rodziny, przyjaciół, znajomych, czasem pomocny może okazać się były partner, aby szczerze napisali, co go od nas odsuwa. Jeżeli trudno nam to samemu dostrzec, warto udać się do terapeuty. Nad swoimi trudnościami i skłonnościami można pracować. Większość z nich możemy zmienić. Musimy mieć jednak świadomość, że to proces i nie ma prostych porad, by to przyspieszyć. To żmudna praca, ale jak pokazuje życie – warto podjąć wyzwanie. Życie z nastawieniem przeciwko światu i innym ludziom, nie należy do najmilszych. To w nas powstaje napięcie, a świat nie ma powodu dawać nam tego, czego pragniemy, jeżeli my sami nie jesteśmy gotowi na zmiany".

Jak się przed nim bronić? Najlepiej nie brać udziału w castingu do jego spektaklu i odmówić obsadzenia w jakiejkolwiek roli. On chce, żeby się działo – będzie pytał, zamęczał, zachęcał do zwierzeń. Dla świętego spokoju możesz go pochwalić, a potem postarać się ograniczyć kontakt. Nie udzielaj mu informacji, nie mów zbyt wiele.

Będzie kłamał, manipulował, wymyślał. Wszystko po to, żeby napięcie nie opadło. Nie liczy się z konsekwencjami. Dlatego, jeżeli masz z nim do czynienia, to cóż... Lepiej zerwij kontakt. Przy takiej osobie wystarczy na chwilę stracić czujność, by dać się wplątać w intrygę, a możesz mieć pewność, że prawie wszystko, co ci powie, to kłamstwa. A zrobi to z uśmiechem na twarzy lub zawilgoconym od łzy okiem – nieważne, byleby tylko sprawić, że dasz się wkręcić.

Jeżeli chcesz podjąć wyzwanie i spróbować skomunikować się z wampirem-narcyzem, rób to bez emocji, spokojnym głosem, użyj racjonalnych i przemyślanych argumentów. Może zrozumie, że wina nie leży tylko po twojej stronie, może zrozumie, że oboje musicie pracować nad sobą. Może.

Jego ofiara będzie stłamszona, zagubiona. Straci wiarę w swoje możliwości. Dlatego jedyna metoda walki to wyraźne stawianie granic. Zrobisz coś wbrew swojej woli, żeby jemu sprawić przyjemność? Już po tobie.