Przez miesiąc piłam łyżkę tego oleju. Efekty przerosły moje oczekiwania

Olej z nasion ogórecznika

Ogórecznik lekarski to roślina o charakterystycznych niebieskich kwiatach. Lekko żółty olej wytwarzany jest z jego nasion i możemy go kupić w każdej aptece w formie oleju w butelce lub tabletek.

Jego cena to około 15 złotych za opakowanie 60 tabletek czy około 70 zł za 250 mililitrów, ale jego właściwości są bezcenne. Co kryje się w składzie oleju z nasion ogórecznika?

sól krzemu umożliwiającą wchłanianie wielu ważnych dla naszego organizmu pierwiastków,
magnez, potas, żelazo i cynk,

witaminę A – wspomagającą widzenie i odporność oraz witaminę C wzmacniającą układ krwionośny.

Olej z nasion ogórecznika — redukuje stres i ból okresowy

Co to oznacza? Olej z nasion ogórecznika jest dla naszego organizmu naturalnym nawilżaczem. Nawilża skórę od wewnątrz, ma właściwości opóźniające starzenie. Poza tym nawilża śluzówkę, wspomaga odporność, ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Ale to nie koniec jego właściwości.

Jak to możliwe, że olej z nasion ogórecznika redukuje ból okresowy, stres i wspomaga w leczeniu depresji? Dobre kwasy tłuszczowe regulują gospodarkę hormonalną i dzięki temu łagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego, menstruacji, a nawet menopauzy.

Skuteczność GLA (kwasu gamma-linolenowego) na zespół napięcia przedmiesiączkowego potwierdziły badania naukowe. Aż 80 proc. kobiet biorących w nich udział zauważyło po suplementacji tego kwasu całkowitą lub częściową ulgę w dolegliwościach.

Badania dowodzą, że dobre tłuszcze oraz utrzymanie właściwych proporcji między kwasami omega-3 i omega-6 może zapobiegać rozwijaniu się zaburzeń psychicznych, a także łagodzić objawy depresji. Poza tym olej z ogórecznika ma również działanie odprężające i uspokajające.

Olej z nasion ogórecznika — dla kogo?

Olej z nasion ogórecznika ceniony jest głównie ze względu na wysoki poziom kwasu gamma-linolenowego. A nasze zapotrzebowanie na ten kwas wzrasta wraz z wiekiem, szczególnie potrzebują go osoby starsze albo te borykające się z problemem suchej skóry, niskiej odporności poza tym olej sprawdzi się szczególnie u osób palących tytoń, spożywających alkohol, stosujących nieodpowiednią dietę, ubogą w kwasy linolowe. Powinien więc stosować go każdy.

Olej z nasion ogórecznika — moje efekty

Olej z nasion ogórecznika stosowałam dopiero od miesiąca, ale widzę już różnicę na mojej skórze. Jest bardziej napięta, widzę na niej mniej wyprysków. Olej z nasion ogórecznika wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry.