Jak przygotować kąpiel z siemieniem lnianym? Wystarczy wsypać pół szklanki siemienia lnianego do garnka i zalać litrem zimnej wody. Następnie gotować na wolnym ogniu 15-20 minut i gotowe. Sam napar, bez ziaren wystarczy dolać do wanienki.
Mąka ziemniaczana na odparzenia
Nadaje się doskonale nie tylko jako „zasypka” stanowiąca alternatywę dla kupnych pudrów. Kąpiel w krochmalu
wygładza skórę i łagodzi podrażnienia. Ponieważ działa nieco wysuszająco, sprawdzi się, gdy maluch
ma odparzoną pupę, trądzik niemowlęcy lub potówki.
Kąpiel w krochmalu
Przygotowanie kąpieli z mąką ziemniaczaną nie jest trudne. Wystarczy do 5 litrów gotującej wody wsypać 5 łyżek mąki ziemniaczanej. Wcześniej rozpuść je w odrobinie wody i rozmieszaj tak, by nie było grudek. Wlewając roztwór do gotującej wody, cały czas mieszaj. Kiedy uzyskasz krochmal (kisiel), przelej go powoli do wanienki z ciepłą wodą.
Otręby na odparzenia
Kąpiel w otrębach pszennych wygładza skórę, nawilża ją, łagodzi wszelkiego rodzaju rumienie i podrażnienia. Poza tym nie od wczoraj mówi się o właściwościach odżywczych otrębów – są bogate w witaminy (zwłaszcza z grupy B) oraz sole mineralne, takie jak wapń, magnez i fosfor. Po takiej kąpieli skóra staje się gładka i miła w dotyku.