Płucz nim gardło, a szybciej pozbędziesz się infekcji. Kosztuje tylko kilka złotych
Czujesz, że drapie cię gardło? Boisz się, że rozwinie się infekcja? Zacznij działać od razu i wypróbuj płukankę z tego zioła. Przygotujesz ją w kilka minut.
- Rumianek to zioło o szerokim zastosowaniu. Można z niego przygotować płukankę, która pomoże pozbyć się bólu gardła.
- Płukanka z rumianku działa na gardło kojąco. Ma też właściwości zapobiegające wysychaniu śluzówki.
- Niektórzy podczas przeziębienia nie tylko płuczą rumiankiem gardło, ale piją go też w formie naparu. Możliwe jest też przygotowanie z suszu rumianku inhalacji.
Rumianek na gardło
Większość z nas domowe napary i płukanki kojarzy przede wszystkim z szałwią. Ale to nie jedyne zioło, które może pomóc nam w walce z przeziębieniem i bólem gardła.U niektórych przy takich dolegliwościach jak drapanie czy ból gardła lepiej sprawdza się płukanka z rumianku. Mówi się, że zioło to ma silne właściwości prozdrowotne. Rumianek wykazuje m.in. silne działanie przeciwzapalne, ściągające i co ważne przy podrażnionym gardle, zapobiega wysychaniu śluzówki.
Przepis na płukankę z rumianku
Przygotowanie płukanki z rumianku jest dziecinnie proste. Wystarczy zalać saszetkę rumianku lub 2 łyżki jego suszu wrzącą wodą do wysokości połowy szklanki. Napar należy parzyć przez ok. 15 minut pod przykryciem. Gdy rumianek wystygnie, wtedy możemy wypłukać nim gardło. Płukanie możemy powtórzyć nawet 2-3 razy dziennie.Warto pamiętać, że rumianek jest dosyć uniwersalny. Można go pić, a także stosować jego napar do inhalacji w czasie kataru. Wśród właściwości zdrowotnych, który przypisuje się rumiankowi, jest także obniżenie poziomu cukru, działanie relaksujące przed snem czy łagodzenie bólu menstruacyjnego.