7 rzeczy, których nie powinnaś robić po kłótni. Tak dolewasz oliwy do ognia
Agnieszka Miastowska
Dyskusja dopiero co się skończyła, emocje jeszcze nie opadły, tak samo jak kurz po walce (miejmy nadzieję, że tylko na słowa). Jedno z was wychodzi i trzaska drzwiami. Cisza po burzy. Co teraz robisz? Bo to, co robimy od razu po kłótni, ma wielki wpływ na relację. Oto 7 sposobów na dolewanie oliwy do ognia — nie próbuj ich po kłótni.
7 rzeczy, których nie powinnaś robić po kłótni. Dolejesz oliwy do ognia • Kadr z filmu "How do you know"
1. Nie postuj o tym na social media
Wiem, czasem najłatwiej swoje emocje odreagować w internecie. Napisać złośliwy komentarz, napisać dwuznacznego posta, dodać smutną piosenkę z tajemniczym komentarzem, który ma sugerować złamane serce, nadwyrężone zaufanie i... sama widzisz, jak to brzmi?
Nie ma nic złego w zwierzaniu się przyjaciołom z problemów, ale cały internet to raczej nie twoi przyjaciele. Dlatego brudów raczej nie pierz online.
2. Nie rozmawiaj o tym z... byłym
Brzmi dziwnie? Niektórzy mają tendencję do idealizowania byłego partnera zawsze, gdy pokłócą się z aktualnym. Albo, co gorsza rozmawiania z nim i zwierzania się z problemów związkowych. To nie tylko nieostrożne, ale też bardzo nielojalne. Twój partner by ci tego nie wybaczył!
3. Nie plotkuj
Nie chodzi o to, że nie masz prawa porozmawiać np. z przyjaciółką o tym, co cię trapi czy boli po nieporozumieniu ze swoim partnerem. Ale on jest raczej osobą, której należy się pierwszeństwo w takiej rozmowie. Jeśli zdążysz poinformować wszystkich znajomych "jakim dupkiem jest twój facet" trudno będzie ci przejść na spokojnie do szczerej rozmowy z nim. Szczególnie, gdy się o tym dowie.
4. Nie mścij się
Zemsta naprawdę nie jest słodka. Jakiegokolwiek "świństwa" nie zrobiłby, czy powiedziałby ci twój partner w nerwach, nie skupiaj swojej energii na tym, jak skrzywdzić go w odwecie. To nie przyniesie ci ani ulgi, ani spokoju, a może doprowadzić do konfliktu, który naprawdę trudno będzie zażegnać. To trudne, ale po czasie spróbujcie podejść do tematu kłótni na chłodno. Jeśli rozpoczniesz od zemsty, bardzo możliwe, że w ogóle nie porozmawiacie.
5. Nie milcz zbyt długo
Daj sobie czas, bo po emocjonującej wymianie zdań najpierw powinnaś ochłonąć, a potem przemyśleć, co chcesz zrobić i powiedzieć. Jeszcze raz, ale w lepszej atmosferze. Jednak jeśli będziesz milczała zbyt długo, to zatrze się powód waszej kłótni. Spotkacie się po czasie może i bez emocji, ale też zdystansowani wobec siebie. Lepiej porozmawiajcie szybciej, niż później.
6. Nie bądź na siebie zła
Nie zadręczaj się tym co powiedziałaś, tym czego nie powiedziałaś, a mogłaś powiedzieć. Nie zanurzaj się w wyrzutach sumienia i poczuciu winy. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że ty zawiniłaś - świetnie. Przeproś, daj swojemu partnerowi ochłonąć, ale nie biczuj sama siebie. Każdy popełnia błędy, trzeba skupić się na ich naprawieniu.
7. Nie pisz SMS-a z "litanią"
Wiesz, co mam na myśli? Awantura się skończyła, ale ty czujesz, że nie powiedziałaś wszystkiego. Ale "wszystkiego złego". Postanawiasz więc napisać zgryźliwego SMS-a, w którym wypomnisz partnerowi wszystko, co tylko możesz. Nie rób tego. Lepiej rozmawiać na żywo niż w nerwach pisać słowa, które być może nie przeszłyby ci przez gardło.
