5 aktywności na zewnątrz, które odciągną twoje dziecko od elektroniki. Numer 1 to podstawa
Przełom jesieni i zimy nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Niewielka ilość lub zupełny brak śniegu sprawia, że czasem trudno zachęcić dziecko do wyjścia na zewnątrz, zwłaszcza że raczej nie zaproponujesz mu wypadu na rower czy hulajnogę. Jak więc przekonać dziecko, że poza domem czeka je ekscytująca zabawa?
- Przełom jesieni i zimy, gdy za oknem jest szaro, buro i zimno, nie zachęca do aktywności z dzieckiem na świeżym powietrzu.
- Warto jednak zmobilizować się, bo nic tak nie hartuje organizmu i nie podnosi odporności jak zmienna pogoda.
- Oto pięć propozycji zabaw na zewnątrz, które powinny przypaść do gustu twojemu dziecku.
Przełom jesieni i zimy nie zachęca do aktywności na zewnątrz. Zmienna pogoda, niskie temperatury i brak śniegu raczej sprzyjają pozostaniu w domu. Warto jednak zmobilizować siebie i dziecko, bo właśnie taka aura pomaga w hartowaniu organizmu i podnoszeniu odporności.
5 propozycji zabaw na świeżym powietrzu
Przy okazji uda nam się odciągnąć dziecko od ekranu telewizora, tabletu czy telefonu komórkowego, bo w okresie jesienno-zimowym dzieci częściej sięgają po tego typu rozrywkę. Jak sprawić, by dziecko cieszyło się, że idzie na spacer? Oto propozycje 5 ekscytujących spacerów.
1. Szukanie świątecznych iluminacji. W okresie przedświątecznym w każdym większym mieście pojawiają się świąteczne dekoracje, ale warto też poszukać ich z dzieckiem w najbliższej okolicy.
Może sąsiad przystroił światełkami choinkę lub w pobliskiej restauracji stanął w ogrodzie podświetlony renifer z saniami? Jest wiele miejsc, gdzie można znaleźć świąteczne iluminacje, a zabawa w ich poszukiwanie stanie się dla dziecka ekscytującą przygodą.
2. Spacer na czas. Nie tylko dzieciom nie chce się wychodzić z domu, gdy na zewnątrz jest szaro, buro i zimno. Jak się zmobilizować? Może czas na małe zawody. Dzieci uwielbiają się ścigać, ale tym razem będziecie w jednej drużynie.
Chodzi o to, by szybkim tempem pokonać określoną trasę (np. w lesie czy parku). Czas start. Włączasz stoper i maszerujecie od wyznaczonego punktu A do punktu B, na koniec sprawdzając czas. To dobry pretekst do następnego spaceru – może uda wam się pobić poprzedni rekord?
3. Wyprawa po skarby. To zabawa-wyzwanie, bo o ile wczesną jesienią możesz znaleźć różne "skarby” pod postacią kolorowych liści, kasztanów, żołędzi czy jarzębiny, to teraz nie jest już to takie proste.
Czego możecie szukać? Wszystko zależy od waszej inwencji twórczej. Może jakichś kamieni lub idealnego kijka na zimowe wyprawy? Możesz też wcześniej schować jakieś "skarby” w lesie lub parku, przygotować mapę, a potem tylko asystować w ich znajdywaniu.
4. Tor przeszkód. Dzieci uwielbiają wyzwania, zwłaszcza takie, które wiążą się z bieganiem, skakaniem czy pokonywaniem niedostępnych miejsc. Zorganizuj tor przeszkód: wyznacz trasę, którą trzeba pokonać sprintem, następnie przeskoczyć konar drzewa, murek lub kałużę, przejść kawałek z zamkniętymi oczami, okrążyć pięć razy najgrubsze w okolicy drzewo itd. Wszystko zależy od waszej pomysłowości i przeszkód, które znajdziecie w najbliższej okolicy.
5. Szukanie ptaków z lornetką. Twoje dziecko zmobilizuje się do wyjścia na zewnątrz, wiedząc, że ma zadanie do wykonania. Zróbcie postanowienie, że musicie "wytropić” przynajmniej 3 różne gatunki ptaków. Obserwacja okolicy, misja do zrealizowania, a przy okazji spacer, podczas którego możecie porozmawiać na różne ciekawe tematy.
Może cię zainteresować także: Epidemia bezruchu wśród polskich dzieci! "80 proc. z nich nie wypełnia zaleceń"