Zjeżdżalnia w pokoju? Czemu nie! Domowy plac zabaw zachwyci dziecko w każdym wieku
Na dworze zimno i pada, a twoje dziecko się nudzi? Urządź mu domowy plac zabaw! Nie musisz dysponować dużym metrażem: drabinki gimnastyczne, równoważnie czy huśtawki i zajmą mało przestrzeni, i zaspokoją dziecięcą potrzebę ruchu. Jak zrobić plac zabaw dla dzieci?
- Domowy plac zabaw to świetna atrakcja dla dziecka w każdym wieku.
- Plac zabaw dla dzieci w pokoju nie tylko zaspokaja potrzebę ruchu, ale również kształtuje koordynację ruchową, pobudza kreatywność, buduje zręczność i wytrzymałość oraz kształtuje sprawność fizyczna dziecka.
- Jak zrobić plac zabaw dla dzieci? Na rynku są gotowe zestawy i zabawki, można również z powodzeniem wykonać niektóre atrakcje samemu.
Potrzeba ruchu w życiu dziecka
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla człowieka w każdym wieku, dla rozwoju dziecka jest jednak kluczowa. Dzieci intensywnie poruszają się od momentu, gdy zaczynają raczkować, co często przyprawia rodziców o ból głowy.Już niemowlęta poznają świat na czterech nogach: chodzą, biegają, skaczą. Gdy robią się starsze, ich potrzeba ruchu staje się jeszcze większa. Jeżdżą na rowerach, skaczą na skakankach, wspinają się po drzewach, bawią się w berka, tańczą i zaczynają uprawiać ulubione sporty.
Ruch posiada ogromne korzyści. Stymuluje pracę mózgu oraz rozwój układów: krążenia, oddechowego i nerwowego, zapewnia prawidłowy rozwój kości i stawów, kształtuje zmysły, pozwala utrzymać prawidłową masę ciała i poprawia jakość snu. Aktywność fizyczna nie tylko pomaga utrzymać zdrowie fizyczne, ale również psychiczne.
Domowy plac zabaw – zalety
Domowy plac zabaw dla dzieci jest świetną alternatywą, gdy dziecko marzy o własnym miejscu do zabawy, ale nie posiadamy ogródka. Mimo że nic nie zastąpi czasu spędzonego na świeżym powietrzu, to plac zabaw w czterech ścianach zapewni dziecku rozrywkę nawet w pochmurne dni.Plac zabaw w domu ma długą listę zalet:
- aktywizuje dziecko do ruchu i pozwala spożytkować energię,
- kształtuje koordynację ruchową, motorykę dużą i integrację sensoryczną,
- pobudza kreatywność,
- rozwija wyobraźnię,
- buduje zręczność i wytrzymałość fizyczną,
- kształtuje sprawność fizyczna,
- pomaga ćwiczyć równowagę,
- zapewnia rozrywkę i świetną zabawę,
- zajmie dziecko na długie godziny,
- pomaga zaspokoić potrzebę ruchu w domu, gdy pogoda nie zachęca do wychodzenia na dwór.
Domowy plac zabaw dla dziecka: pomysły
Niekoniecznie musimy dysponować dużą przestrzenią, aby stworzyć naszemu dziecku plac zabaw w pokoju. Czasem wystarcza już jedna czy dwie małe atrakcje, aby zaktywizować naszą pociechę i zapewnić jej świetną zabawę.Na rynku dostępne są nie tylko gotowe place zabaw, ale również oddzielne jego części, jak huśtawki, drabinki czy zjeżdżalnie. Wszystko zależy więc od naszej wyobraźni, inwencji i potrzeb dziecka, a także od przestrzeni i budżetu, jakimi dysponujemy. Z czego może składać się domowy plac zabaw?
Pomysły na domowy plac zabaw dla małych dzieci:
- Huśtawka – ulubiona zabawa wszystkich pokoleń. Co ważne, huśtawkę można powiesić w każdym miejscu w domu,
- Suchy basen z piłeczkami – hit wśród małych dzieci. Zapewnia bezpieczną zabawę na długie godziny oraz rozwija sensorykę dziecka,
- Mała zjeżdżalnia – świetna rozrywka dla każdego dziecka. Małą zjeżdżalnię najlepiej postawić na miękkim dywanie i z dala od mebli,
- Tunel – idealny do pełzania i tarzania się. Miękkie tunele można z łatwością składać i nie zajmują one dużo miejsca,
- Namiot lub domek – doskonałe miejsce do schowania się i trzymania swoich skarbów. Rozwija wyobraźnię i zapewnia dziecku własną przestrzeń,
- Duża, gumowa piłka – idealna zarówno dla małych, jak i większych dzieci (a także dorosłych!). Próba utrzymania równowagi i ciągłe spadanie na podłogę to dla dzieci świetna zabawa. Piłka wzmacnia również wytrzymałość i kształtuje prawidłową postawę.
Domowy plac zabaw dla starszych dzieci
Może składać się z:- Deski do balansowania (równoważni) – nie tylko zapewnia świetną zabawę, ale również trenuje motorykę dużą, ćwiczy równowagę i kształtuje prawidłową postawę. Oprócz tego zajmuje mało miejsca,
- Ścianki wspinaczkowej – można ją przymocować na każdej ścianie w domu. Wspinając się po specjalnych wypustkach, dziecko wzmacnia wytrzymałość i siłę ciała. Zapewnijmy jednak miękkie podłoże, aby spadanie nie było dla naszej pociechy bolesne.
- Drabinki – drabinka gimnastyczna, którą można zawiesić na ścianie lub suficie, umożliwia dziecku ćwiczenia gimnastyczne w domu. Warto jednak zapewnić miękkie podłoże, np. dywan czy specjalną matę,
- Kółek i lin gimnastycznych oraz trapezu – kółka, trapez i liny można zawiesić na suficie czy poziomej drabinki gimnastycznej, dzięki czemu dziecko będzie miało swój własny "małpi gaj". To nie tylko świetny trening koordynacji ruchowej i równowagi – kółka, liny i trapez wzmacniają także partie mięśni, np. rąk oraz budują wytrzymałość i siłę,
- Zjeżdżalni – zjeżdżalnia dla większych dzieci to wybór dla osób dysponujących w domu większym metrażem. Warto jednak pomyśleć o łóżku piętrowym, na które wchodzi się na drabince, a schodzi, zjeżdżając. W wielopoziomowych domach można także pomyśleć o zjeżdżalni na schodach, która będzie atrakcją również dla dorosłych,
- Huśtawki, hamaku lub podwieszanego fotela – huśtawka dla starszego dziecka zajmuje dużo miejsca, warto jednak pomyśleć o alternatywie – miękkim fotelu lub hamaku, które można podwiesić pod sufitem. To nie tylko świetne miejsce do wypoczynku czy czytania, ale również atrakcja dla dzieci w każdym wieku (i nie tylko dzieci),
- Trampoliny – trampolina to atrakcja dla dzieci oraz dorosłych. Wersje domowe nie zajmują dużo miejsca i można łatwo je złożyć,
- Wiszącej platformy – platforma zawieszana nad podłogą to wspaniale miejsce do wypoczynku oraz gimnastycznych wyczynów. Dziecko może tam spędzać twórczo czas również z rodzeństwem czy przyjaciółmi.
Jak zrobić plac zabaw? Plac zabaw: zrób to sam
Niektóre atrakcje można z powodzeniem wykonać samemu. Wszystko zależy od naszej inwencji twórczej – w sieci znajdziemy dużo inspiracji oraz instrukcji, jak skonstruować domowy plac zabaw diy (do it yourself, czyli zrób to sam). Oto przykładowe pomysły:- Liny i drabinki sznurkowe można bez większych problemów skonstruować samemu. Wystarczą mocne liny oraz wytrzymałe haki.
- Niektóre uchwyty do wspinania można przymocować na zwykłej ścianie, dzięki czemu sami stworzymy ściankę wspinaczkową dla naszego dziecka. Pamiętajmy jednak o odpowiednich odległościach uchwytów, aby dziecko mogło bez problemu się wspinać.
- Jeśli jesteśmy złotymi rączkami, możemy zbudować domek dla dziecka z desek czy sklejki, a następnie pomalować go na ulubiony kolor malucha.
- Huśtawka z opony to połączenie huśtawki dla starszego dziecka oraz podwieszanej platformy. Wystarczy opona, mocna lina i haki, aby dziecko zyskało ulubioną atrakcję w swoim pokoju. Z kolei z kawałka sklejki możemy stworzyć platformę do ćwiczeń,
- Do piętrowego łóżka możemy zamocować zjeżdżalnię zrobioną ze sklejki czy starego blatu kuchennego.
Plac zabaw dla dzieci: środki ostrożności
Pamiętaj o:- kupowaniu elementów placu zabaw ze sprawdzonych źródeł i montowaniu ich zgodnie z instrukcją,
- konstruowaniu atrakcji dla dziecka z dobrych jakościowo materiałów: mocnych, wytrzymałych, z niezbędnymi atestami,
- montowaniu plac zabaw w bezpiecznej odległości od mebli oraz twardych i łatwo tłukących się przedmiotów,
- rozłożeniu specjalnych mat, wykładzin lub dywanów w domowym placu zabaw,
- dostosowaniu atrakcji do wieku i możliwości dziecka,
- ustaleniu z dzieckiem zasad bezpieczeństwa oraz asekurowaniu go w pierwszych dniach zabawy,
- niepanikowaniu na widok otarć czy siniaków – to naturalne elementy w życiu każdego aktywnego dziecka.