Ten napój to petarda. Czarna lemoniada oczyszcza, wspomaga odchudzanie i dba o cerę [Przepis]

Marta Lewandowska

06 lipca 2021, 13:28

Nadciąga kolejna fala upałów, a w upały wiadomo - trzeba dużo pić. Ale czy tylko wodę? Niekoniecznie, przecież nie od dziś wiadomo, że ta z dodatkiem świeżej mięty czy cytryny jest znacznie smaczniejsza, a do tego ma dodatkowe zalety. Jednak teraz zamiast wody z plasterkiem cytryny sięgnij po czarną lemoniadę!

Czarna lemoniada skradła serca influencerek i miłośniczego zdrowego stylu życia. • Fot. Instagram/Agata Szuba

Czarna lemoniada oparta na węglu aktywnym poza nawadnianiem ma wiele innych zalet. Pomaga usunąć toksyny z organizmu, wspomaga układ trawienny, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Dodatkowo czarna lemoniada niweluje wzdęcia i wspomaga oczyszczanie skóry. Warto ją pić! Ale jak zrobić czarną lemoniadę?

Składniki potrzebne do zrobienia czarnej lemoniady

1 szklanka wody
1 cytryna
1 łyżka miodu (syropu klonowego lub z agawy)
1 łyżeczka węgla aktywnego (lub zawartość dwóch kapsułek)
lód
szczypta soli

Jak zrobić detoksykującą czarną lemoniadę

Z cytryny wyciskamy sok, mieszamy go z wodą i słodziwem, dodajemy węgiel i dokładnie mieszamy. Wystarczy dodać kostki lodu i czarna lemoniada gotowa. W gorące dni można dodać szczyptę soli, dzięki temu napój jeszcze lepiej nawodni organizm. Do dekoracji można dodać plasterki cytryny i kilka listków mięty, ale i bez nich czarna lemoniada spełni swoją rolę, a do tego jest smaczny i wygląda zjawiskowo.

Może cię zainteresować także: Dodaj do mleka odrobinę tej rośliny i zobacz, co się stanie. Blue majik pokochał świat!

Zobacz także :