Lwia zmarszczka to zmora kobiet. Dermatolog zdradza 5 domowych sposobów na gładkie czoło

Agnieszka Miastowska
To jedna z najgorszych rodzajów zmarszczek. Ta pionowa bruzda między brwiami sprawia, że wyglądamy na złe, zmartwione i szczególnie nas postarza. Pojawia się już po 25 roku życia i mimo tego, że cała nasza twarz może być jędrna i gładka, lwia zmarszczka skutecznie niszczy nasz młody wygląd. Dermatolożka zdradziła 5 sposobów na to, by spowolnić jej powstawanie.
Lwia zmarszczka. Jak walczyć z lwią zmarszczką i zachować gładkie czoło Pexels.com

Czym jest lwia zmarszczka?


To pionowa bruzda, która pojawia się między brwiami na skutek działania marszczących
się mięśni. Mawia się, że nadaje ona nadmiernie skupiony wyraz twarzy, choć może
również dawać wrażenie zdenerwowania, zmartwienia czy zamyślenia.
— Pojawia się wraz z upływem wieku, a co za tym idzie utratą kolagenu i kwasu hialuronowego zwykle po 25. roku życia. Szczególnie widoczna jest u osób z intensywną mimiką twarzy — tłumaczy dermatolożka i ekspertka medycyny estetycznej Małgorzata Marcinkiewicz.

Jak z walczyć z lwią zmarszczką?

Eksperci medycyny estetycznej polecają zabiegi w gabinetach, ale walkę z lwią zmarszczką można rozpocząć we własnej łazience. Odpowiednia dbałość o skórę w domu to pierwszy krok do walki z lwią bruzdą. — Im wcześniej zaczniemy, tym lepiej dla naszej cery, a efekty przełożą się nie tylko na redukcję — wyjaśnia ekspertka.


Oto 5 kroków, dzięki którym zahamujesz powstawanie lwiej zmarszczki.

1. Każdego dnia najważniejsze jest aplikowanie kremu z wysokim SPF (nawet zimą!).
Ważne, aby unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce oraz zrezygnować z solarium.

2. Istotne jest stosowanie preparatów nawilżających na bazie kwasu hialuronowego,
wzbogaconych o antyoksydanty.

3. Retinol powinien pojawić się w każdej domowej kosmetyczce — do stosowania 1, 2 razy w tygodniu.

4. Codzienna odpowiednia podaż wody — miejmy ze sobą butelkę i nawadniajmy się!

5. Joga twarzy, facefitness (skuteczne, bezbolesne metody wygładzania zmarszczek).

6. Peelingi domowe np. na bazie kwasu migdałowego czy glikolowego gabinetowe.

Zabiegi medycyny estetycznej w walce z lwią zmarszczką


– Wyżej wymienione czynności są absolutnym must have, nie jest jednak tajemnicą, że
najskuteczniej działa toksyna botulinowa — wyjaśnia doktor Małgorzata Marcinkiewicz.

Toksyna ma za zadanie "zrelaksować" swym działaniem mięśnie, przez co, nawet jeśli chcielibyśmy wykonać grymas, nie forsujemy ruchu mięśnia i wyglądamy na wypoczętych.

Początkowo lwia zmarszczka jest dynamiczna, co oznacza, że widać ją wyłącznie podczas mimiki. Gdy zmarszczka się pogłębia, przechodzi w fazę statyczną, co oznacza, że widnieje na naszej twarzy cały czas i zmniejszenie jej wymaga dodatkowych zabiegów.

— Wśród nich rekomenduję swoim pacjentom np. mezoterapię czy delikatnie
wypełnienia kwasem hialuronowym. Świetnie się sprawdzi też zabieg laserem frakcyjnym CO2. Pobudza tworzenie nowego kolagenu i odbudowuje strukturę skóry, a dzięki temu lwia zmarszczka wyraźnie łagodnieje — podsumowuje ekspertka.