Zęby psują się od siedzenia przy komputerze. Badania nie pozostawiają złudzeń
Każdy wie, że kondycja naszych zębów zależy od higieny jamy ustnej oraz tego, co jemy. Jednak okazuje się, że nie tylko. Naukowcy alarmują: zbyt długie siedzenie przed komputerem może powodować ubytki. Dotyczy to przede wszystkim nastolatków.
– Najnowsze badania wskazują, że zarówno palenie papierosów, jak i korzystanie z komputera dłużej niż 3 godziny dziennie przez dzieci i młodzież, zwiększają ryzyko zaniedbań higienicznych dotyczących zdrowia jamy ustnej, nieregularnego spożywania posiłków (w tym niejedzenia śniadań), zbyt częstego spożywania przekąsek, słodzonych napojów gazowanych czy kawy z cukrem, jak też ryzyko wizyty u dentysty spowodowanej bólem zęba – mówiła na konferencji poświęconej zdrowiu jamy ustnej, prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, konsultant krajowy w dziedzinie stomatologii dziecięcej.
Długie przebywanie przed ekranem zmienia również nawyki żywieniowe. Prócz tego, że dzieci jedzą przez to więcej „śmieciowego jedzenia”, jednocześnie jedzą mniej zdrowego – a ma ono kluczowe znaczenie dla kondycji naszych zębów. Z tego powodu nadmierne korzystanie z komputera jest stawiane obok palenia papierosów, jako bezpośrednia przyczyna próchnicy i ubytków.
– Stwierdziliśmy, że wraz z wydłużaniem się czasu spędzanego przed komputerem, rośnie także częstość występowania zapalenia dziąseł – dodała na konferencji prof. Olczak-Kowalczyk.
Jak się okazuje, choroby dziąseł wcale nie są rzadką przypadłością wśród młodzieży. Na zapalenie przyzębia cierpi ponad 40 proc. 12-latków. Objawia się ono m.in. krwawieniem z dziąseł. Co więcej, ponad 23 proc. dzieci w tym wieku ma kamień nazębny. U 18-latków liczby te wynoszą odpowiednio: 31 proc. i 37 proc.
Dlaczego tak bardzo powinniśmy dbać o stan zdrowia jamy ustnej? Nie chodzi tylko o estetykę, ale również kondycję całego organizmu.
W jamie ustanej żyją bakterie i wirusy, które niekoniecznie polubią się z naszym organizmem. Higiena jamy ustanej nie tylko chroni przed próchnicą, ale również stanami zapalnymi i licznymi chorobami.
Źródło: zdrowie.wprost.plMoże cię zainteresować: To nie są prywatne sprawy zza ściany. Sąsiadka nie zamierza tego akceptować i wywiesza list