Według dr Chelsey Hauge-Zavalety, dzieci potrzebują pochwał nawet 100 razy dziennie, aby rodzice mogli zauważyć realne zmiany w ich zachowaniu. Ekspertka podpowiada jednak prostą metodę "pochwały komentatora sportowego", dzięki której każdy rodzic może wzmocnić pozytywne zachowania dziecka w codziennym życiu.
Ustaw MamaDu jako preferowane medium w GoogleDlaczego pochwały są tak ważne?
– Kiedy twoje dziecko słyszy 100 razy dziennie, raz po raz, to, co robi dobrze, to to, co robi dobrze, staje się wspomnieniem, jakie przechowuje w mózgu i ciele, i robi to częściej, ponieważ wielokrotnie doświadczyło wzmocnienia tego – tłumaczy dr Hauge-Zavaleta.
Z kolei brak pochwał lub ciągłe negatywne komentarze sprawiają, że dziecko rozwija reakcje obronne i wybuchowość zamiast pozytywnych nawyków.
Dzieci neuroatypowe potrzebują jeszcze więcej
Według dr Hauge-Zavalety, dzieci neuroatypowe do 10. roku życia słyszą aż 20 tys. razy więcej negatywnych poleceń niż ich rówieśnicy neurotypowi.
– Będą miały bardziej reaktywne doświadczenia, ponieważ częściej słyszą, że robią coś źle – mówi ekspertka.
Aby skorygować ten negatywny tok myślenia, rodzice muszą chwalić swoje dziecko nawet 462 razy dziennie.
"Pochwała komentatora sportowego"
Ekspertka proponuje metodę "pochwały komentatora sportowego", która polega na opisywaniu i komentowaniu wszystkiego, co dziecko robi dobrze.
– Skoncentruj się na wszystkich aspektach, w których twoje dziecko się porusza. I zadbaj o to, by poczuło tę zmianę – wyjaśnia Hauge-Zavaleta.
Przykłady codziennych pochwał
W codziennym życiu można używać prostych zwrotów, takich jak:
Ekspertka zapewnia, że dzięki takim komentarzom dziecko nie tylko czuje się docenione, ale też szybciej utrwala pozytywne zachowania.
Źródło: scarymommy.com
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!