"Śpij, kiedy dziecko śpi" – słyszałam sto razy. A kto wtedy zrobi pranie, obiad i zapłaci rachunki?

Nie zliczę, ile razy ktoś mówił mi: "Śpij, kiedy dziecko śpi". Brzmiało to tak, jakby wystarczyło zamknąć oczy, a wszystko wokół samo się zrobi.

Problem w tym, że gdy dziecko zasypia, świat się nie zatrzymuje – sterta prania rośnie, z lodówki wieje pustką, a w skrzynce czekają nieopłacone rachunki. To moment, kiedy zamiast odpocząć, uruchamia się tryb maratonu domowych obowiązków.

Opieka nad dzieckiem to pełny etat – z nadgodzinami, nocnymi zmianami i brakiem urlopu. A do tego dochodzi jeszcze drugi etat: prowadzenie domu.

Nikt nie powie: "Śpij, kiedy twój szef cię nie widzi" albo: "Odpocznij, gdy w pracy jest przerwa".

Dlaczego więc od matek oczekuje się, że będą spały w dziwnych okienkach, a reszta obowiązków magicznie się rozpłynie?

Rada "śpij, kiedy dziecko śpi" kryje w sobie pewien podstęp. Zakłada, że matka zawsze może wybrać sen. A jeśli nie wybiera?

Jeśli jednak sprząta, gotuje, załatwia sprawy – to oznacza, że jest źle zorganizowana, że nie potrafi "odpuścić". To kolejny sposób, by wbić matce poczucie winy. Bo w macierzyństwie zawsze jest coś do zrobienia źle: albo jesteś zmęczona, bo nie spałaś, albo zaniedbałaś dom, bo spałaś.

Najbardziej bolesne w tej radzie jest to, że nikt nie proponuje pomocy, tylko receptę.

"Śpij, kiedy dziecko śpi" brzmi ładnie, ale rzadko ktoś powie: "Zrobię ci zakupy", "Umyję naczynia", "Przyniosę obiad".

Byłoby cudownie, gdyby za tą złotą radą poszła realna dłoń, która wyręczy choćby w jednej rzeczy. Wtedy sen matki nie byłby luksusem, tylko normalnością.

Nie, nie śpię, kiedy dziecko śpi. Czasem zmywam, czasem gotuję, czasem odpisuję na maile. Czasem po prostu siedzę w ciszy, bo to jedyny moment, kiedy nikt niczego ode mnie nie chce. Może to nie jest zgodne z podręcznikową radą, ale to jest mój sposób na przetrwanie.

Bo regeneracja to nie tylko sen – to też chwila dla siebie, możliwość zebrania myśli i odzyskania kawałka własnej przestrzeni. Każda mama wie, że odpoczynek ma różne formy i nie zawsze mieści się w sztywnych schematach.