Dołącz do zamkniętej grupy rodziców na Fb! Tu rozmawiamy i wygrywamy nagrody."Babciowe" hobby pozwalać odetchnąć
W mediach społecznościowych często ostatnio spotykam się ze stwierdzeniem, że pokolenie milenialsów jest generacją, która jako pierwsza omija tzw. kryzys wieku średniego. Igreki, kiedy były w wieku 20-30 lat, żyły bardzo odpowiedzialnie i świadomie, natomiast przed 40. omijają spadek energii do życia i poczucie, że coś im umyka. Zamiast panicznie uciekać od dojrzewania i zaklinać rzeczywistość, przyjmują fakt, że są coraz starsi i zmęczeni życiem.
Nie uciekają jednak w młodzieżowe rozrywki, tylko postanawiają oddać się hobby i pasjom, które są raczej kojarzone ze starszymi osobami na emeryturze. Stad chęć pielęgnowania kwiatów, zakładania ogrodów, wyszywanie, robienie na drutach i inne robótki ręczne albo skupienie na gotowaniu i pieczeniu.
Teraz okazuje się, że po takie "babciowe" hobby zaczynają również sięgać nastolatki. Choć mówimy o zupełnie innej grupie wiekowej (zetkach i alfach), to ich motywacja jest podobna do tej, która kieruje milenialsami. Skupienie na robótkach ręcznych, ogrodnictwie, majsterkowaniu czy nauce gotowania to zajęcia, które pozwalają się wyciszyć i dają odpocząć psychice i emocjom.
Co dają "babciowe" zainteresowania?
Nie wiadomo, czy sięganie w młodym wieku po zajęcia typowo "babciowe" okaże się tylko chwilowym trendem, czy może zostanie z nami na dłużej. Początki tej mody można było już zaobserwować po wybuchu pandemii: ludzie zaczęli przekonywać się do leśnych kąpieli, pieczenia chleba czy wyszywania. Wiadomo, że takie zainteresowania sprawiają, że jesteśmy bardziej offline, co w dzisiejszych cyfrowych czasach jest zmianą na duży plus. Takie hobby przyniesie nastolatkom (ale również milenialsom!) wiele namacalnych korzyści.
Przede wszystkim to skupienie się na pewnych czynnościach, które wyciszają i pozwalają zatrzymać pędzące myśli. Dzięki takim zajęciom zwalniamy, odkładamy smartfony i rezygnujemy z nadmiernego korzystania z ekranów. Oto inne korzyści, jakie niosą "babciowe" zainteresowania i pasje:
- Poprawiają samopoczucie i pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne.
- Dają okazję do poznania nowych osób i dbania o relacje.
- Pozwalają się odstresować i pozytywnie wpływają na kreatywność.
- Dają satysfakcję.
Tego rodzaju zajęcia przynoszą jeszcze wiele innych korzyści. W świecie pełnym bodźców i cyfrowego chaosu pozwalają zwolnić, skupić się na teraźniejszości i zadbać o swoje samopoczucie. Być może to właśnie w prostych, ręcznych zajęciach kryje się klucz do większej równowagi i spokoju w codziennym życiu.
Źródło: parents.com