Jak zachować spokój, gdy dziecko się złości? To jedno zdanie powtarzam jak mantrę

Jednym z największych wyzwań, przed jakimi stajemy jako uważni rodzice, jest zachowanie spokoju, gdy naszymi dziećmi targają silne emocje. Nas przed laty często negowano za przeżywanie tego, co czujemy, więc dziś chcemy dać dzieciom bezpieczną przestrzeń, wsparcie i pomoc. Teoria jest niezwykle prosta, ale czy sama świadomość wystarczy, by utrzymać własne emocje na wodzy?