
Instagramerka i certyfikowana trenerka rodzinna, Liomarys Reyes, ostatnio opublikowała film prezentujący trzy strategie rozwijania poczucia własnej wartości u dzieci. Te skuteczne metody zachwyciły rodziców, ale uwaga: warto się tym zająć jeszcze przed 5. urodzinami.
Dlaczego tak wcześnie?
Jak wyjaśnia Reyes, w wieku 5 lat koncepcja siebie jest już rozwinięta, dlatego tematem budowania pewnosi siebie warto zająć się znacznie wcześniej. – Wszystko, co zainwestujesz w pierwsze lata życia swojego dziecka, otrzymasz z powrotem, gdy już stanie się nastolatkiem – wyjaśnia i dodaje: – Najbardziej ryzykowne zachowania seksualne w okresie dojrzewania wynikają z niskiej samooceny, która rozwinęła się w ciągu pierwszych pięciu lat życia.
Jak więc skutecznie rozwijać samoświadomość w tak młodym wieku? – Po pierwsze, pozwól swojemu dziecku robić różne rzeczy, próbować oraz popełniać błędy – mówi Reyes. Specjalistka podpowiada, by powierzać maluchowi różne role, np. składanie ubrań, odkładanie naczyń, pomoc przy kąpaniu zwierzaka. Takie zajęcia pozwolą rozwinąć u malca przekonanie: "jestem zdolnym człowiekiem i wiem, jak to zrobić", ważne jednak, by także miał świadomość, że błędy mogą się zdarzać.
Co, jeśli coś się nie uda?
Błędy to ważny drugi punkt budowania pewności siebie u dziecka! Zamiast krytykować czy wyręczać swoją pociechę, warto wykorzystać taką sytuację jako okazję do nauki. Podpowiedz, poinstruuj i zachęć do kolejnej próby, a nauczysz, że nawet z porażek można wyciągnąć cenną lekcję.
Ostatni punkt sugerowany przez Reyes może nieco zaskakiwać. Otóż influencerka radzi, by nie używać naklejek i nagród. Przypomina, że dzieci przecież nie zawsze będą w życiu nagradzane, dlatego warto zadbać o to, by to wewnętrzne odczucie, że robią coś pozytywnego, im wystarczyło.
Po ukończeniu przez dziecko 5. roku życia oczywiście nadal masz czas, aby pracować nad jego poczuciem własnej wartości, uspokaja autorka postu.