Zespół wyczerpanej matki to nie mit. 3 rzeczy, które pomogą ci odzyskać równowagę

Macierzyństwo jest naprawdę fascynujące. Można porównać je do wizyty w wesołym miasteczku, gdzie radość i szczery uśmiech przeplatają się ze strachem, lękiem i niepewnością. To ciężka praca, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Bycie matką to wyzwanie, któremu może być trudno sprostać. Syndrom wypalenia doskonale obrazuje, jak wygląda nasza rzeczywistość. Jeśli podobnie jak ja czasami masz wszystkiego dość i każda rzecz wymyka ci się spod kontroli, sprawdź, jak możesz sobie z tym poradzić.