15 pytań opracowanych przez psychologa, które pozwolą ci zrozumieć, czy twój związek ma przyszłość
Iza Orlicz
01 kwietnia 2022, 13:47·3 minuty czytania
Publikacja artykułu: 01 kwietnia 2022, 13:47
Prawda jest taka, że chyba każdy z nas od czasu do czasu zastanawia się nad swoim związkiem. Rozważamy, czy partner spełnia nasze oczekiwania, czy możemy liczyć na niego w każdej sytuacji, czy to na pewno ten jedyny. Psycholog specjalizujący się w związkach na podstawie licznych badań, opracował listę 15 pytań, dzięki której łatwiej będzie ci ustalić, czy wasz związek ma przyszłość.
Reklama.
Te pytania powinna sobie zadać każda osoba, która jest w związku 123rf
Reklama.
Czasem jesteśmy pewni, że nasz związek funkcjonuje idealnie, niekiedy jednak mogą towarzyszyć nam watpliwości, co do jego przyszłości.
Zastanawiamy się, czy nasz partner spełnia nasze oczekiwania i możemy na nim polegać w każdej sytuacji.
Amerykański psycholog opracował listę 15 pytań, na które powinnyśmy sobie odpowiedzieć, gdy jesteśmy z kimś w związku.
Nasz związek ewoluuje i zmienia się, podobnie jak my sami. Czasem nie mamy żadnych wątpliwości w stosunku do naszego partnera, niekiedy jednak zaczynamy zastanawiać się, czy dokonaliśmy właściwego wyboru i czy na pewno nasz obecny partner jest tym najlepszym ze wszystkich.
15 pytań, by stwierdzić, czy nasz związek ma przyszłość
Amerykański profesor Gary W. Lewandowski jr., autor książek i licznych publikacji dotyczących relacji, jest zdania, że zwykle w naszej ocenie związku polegamy na naszej intuicji. Nie ma w tym nic złego, ale czasem może to zaprowadzić nas na niewłaściwe tory i zmusić do wyciągnięcia niewłaściwych wniosków.
Dlatego prof. Lewandowski na podstawie wielu badań opracował listę 15 pytań, które powinniśmy sobie zadać, gdy jesteśmy w związku. Skupiają się one na takich obszarach jak bliskość, zaufanie, opinia przyjaciół, ale też rozwój osobisty oraz czerwone lampki, które są sygnałem, że w naszej relacji nie wszystko gra.
Jak pisze prof. Lewandowski, ta lista nie ma na celu pomocy w wyborze najlepszej partii z Tindera czy krótkotrwałego romansu. Pytania skupiają się na tym, co jest ważne, jeśli myślisz o poważnym i długotrwałym związku. Oto 15 pytań prof. Gary'ego W. Lewandowskiego:
1. Czy twój partner sprawia, że jesteś lepszym człowiekiem, a ty wywierasz taki sam wpływ na niego?
2. Czy czujecie się swobodnie w kwestii okazywania sobie uczuć, możecie polegać na sobie, nie martwisz się ciągle, że on odejdzie?
3. Czy ty i twój partner akceptujecie siebie nawzajem, to, kim jesteście i nie wywieracie na siebie nacisku, by się zmienić?
4. Kiedy pojawiają się spory czy kłótnie, komunikujecie się z szacunkiem, bez pogardy i poniżania?
5. Czy wspólnie podejmujecie decyzje, nie rywalizujecie o władzę w związku?
6. Czy jesteście najlepszymi przyjaciółmi?
7. Czy myślicie bardziej w kategoriach "my i "nas”, czy raczej "ja” i "ty”?
8. Czy macie do siebie zaufanie w kwestii haseł do mediów społecznościowych i kont bankowych?
9. Czy myślisz o swoim partnerze w pozytywny sposób, ale nie idealizujesz go?
10. Czy twoi bliscy przyjaciele i twój partner uważają, że wasz związek przetrwa próbę czasu?
11. Czy wasz związek jest wolny od czerwonych lampek, czyli zazdrości, kontrolowania zachowania, ograniczania wolności, zdrad?
12. Czy ty i twój partner wyznajecie podobne wartości, jeśli chodzi o politykę, religię, znaczenie małżeństwa/partnerstwa, chęć posiadania dzieci (lub nie)?
13. Czy jesteście gotowi na wzajemne kompromisy, poświęcenie swoich potrzeb czy pragnień na rzecz partnera?
14. Czy jesteście osobami stabilnymi emocjonalnie?
15. Czy ty i twój partner jesteście dopasowani seksualnie?
Według prof. Lewandowskiego najlepszą odpowiedzą na każde z tych pytań jest słowo: "tak”. Dodaje jednak, że relacje są złożone, a lista ma służyć ocenie związku, ale też uzmysłowieniu sobie, co ewentualnie wymaga w nim poprawy.
"W związkach nie mamy gwarancji, co przyniesie przyszłość. Potraktuj swoje odpowiedzi na te pytania jako dane, które zapewnią ci nowy sposób patrzenia na twoją relację z partnerem. Używając zarówno głowy, jak i serca, możesz podjąć właściwą decyzję, czy twój partner to ten najlepszy z najlepszych” – mówi prof. Gary W. Lewandowski Jr.
