mamDu_avatar

15 pytań opracowanych przez psychologa, które pozwolą ci zrozumieć, czy twój związek ma przyszłość

Iza Orlicz

01 kwietnia 2022, 13:47 · 3 minuty czytania
Prawda jest taka, że chyba każdy z nas od czasu do czasu zastanawia się nad swoim związkiem. Rozważamy, czy partner spełnia nasze oczekiwania, czy możemy liczyć na niego w każdej sytuacji, czy to na pewno ten jedyny. Psycholog specjalizujący się w związkach na podstawie licznych badań, opracował listę 15 pytań, dzięki której łatwiej będzie ci ustalić, czy wasz związek ma przyszłość.


15 pytań opracowanych przez psychologa, które pozwolą ci zrozumieć, czy twój związek ma przyszłość

Iza Orlicz
01 kwietnia 2022, 13:47 • 1 minuta czytania
Prawda jest taka, że chyba każdy z nas od czasu do czasu zastanawia się nad swoim związkiem. Rozważamy, czy partner spełnia nasze oczekiwania, czy możemy liczyć na niego w każdej sytuacji, czy to na pewno ten jedyny. Psycholog specjalizujący się w związkach na podstawie licznych badań, opracował listę 15 pytań, dzięki której łatwiej będzie ci ustalić, czy wasz związek ma przyszłość.
Te pytania powinna sobie zadać każda osoba, która jest w związku 123rf
Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na stronie głównej
  • Czasem jesteśmy pewni, że nasz związek funkcjonuje idealnie, niekiedy jednak mogą towarzyszyć nam watpliwości, co do jego przyszłości.
  • Zastanawiamy się, czy nasz partner spełnia nasze oczekiwania i możemy na nim polegać w każdej sytuacji.
  • Amerykański psycholog opracował listę 15 pytań, na które powinnyśmy sobie odpowiedzieć, gdy jesteśmy z kimś w związku.

Nasz związek ewoluuje i zmienia się, podobnie jak my sami. Czasem nie mamy żadnych wątpliwości w stosunku do naszego partnera, niekiedy jednak zaczynamy zastanawiać się, czy dokonaliśmy właściwego wyboru i czy na pewno nasz obecny partner jest tym najlepszym ze wszystkich.

15 pytań, by stwierdzić, czy nasz związek ma przyszłość

Amerykański profesor Gary W. Lewandowski jr., autor książek i licznych publikacji dotyczących relacji, jest zdania, że zwykle w naszej ocenie związku polegamy na naszej intuicji. Nie ma w tym nic złego, ale czasem może to zaprowadzić nas na niewłaściwe tory i zmusić do wyciągnięcia niewłaściwych wniosków.

Dlatego prof. Lewandowski na podstawie wielu badań opracował listę 15 pytań, które powinniśmy sobie zadać, gdy jesteśmy w związku. Skupiają się one na takich obszarach jak bliskość, zaufanie, opinia przyjaciół, ale też rozwój osobisty oraz czerwone lampki, które są sygnałem, że w naszej relacji nie wszystko gra.

Jak pisze prof. Lewandowski, ta lista nie ma na celu pomocy w wyborze najlepszej partii z Tindera czy krótkotrwałego romansu. Pytania skupiają się na tym, co jest ważne, jeśli myślisz o poważnym i długotrwałym związku. Oto 15 pytań prof. Gary'ego W. Lewandowskiego:

1. Czy twój partner sprawia, że jesteś lepszym człowiekiem, a ty wywierasz taki sam wpływ na niego?

2. Czy czujecie się swobodnie w kwestii okazywania sobie uczuć, możecie polegać na sobie, nie martwisz się ciągle, że on odejdzie?

3. Czy ty i twój partner akceptujecie siebie nawzajem, to, kim jesteście i nie wywieracie na siebie nacisku, by się zmienić?

4. Kiedy pojawiają się spory czy kłótnie, komunikujecie się z szacunkiem, bez pogardy i poniżania?

5. Czy wspólnie podejmujecie decyzje, nie rywalizujecie o władzę w związku?

6. Czy jesteście najlepszymi przyjaciółmi?

7. Czy myślicie bardziej w kategoriach "my i "nas”, czy raczej "ja” i "ty”?

8. Czy macie do siebie zaufanie w kwestii haseł do mediów społecznościowych i kont bankowych?

9. Czy myślisz o swoim partnerze w pozytywny sposób, ale nie idealizujesz go?

10. Czy twoi bliscy przyjaciele i twój partner uważają, że wasz związek przetrwa próbę czasu?

11. Czy wasz związek jest wolny od czerwonych lampek, czyli zazdrości, kontrolowania zachowania, ograniczania wolności, zdrad?

12. Czy ty i twój partner wyznajecie podobne wartości, jeśli chodzi o politykę, religię, znaczenie małżeństwa/partnerstwa, chęć posiadania dzieci (lub nie)?

13. Czy jesteście gotowi na wzajemne kompromisy, poświęcenie swoich potrzeb czy pragnień na rzecz partnera?

14. Czy jesteście osobami stabilnymi emocjonalnie?

15. Czy ty i twój partner jesteście dopasowani seksualnie?

Według prof. Lewandowskiego najlepszą odpowiedzą na każde z tych pytań jest słowo: "tak”. Dodaje jednak, że relacje są złożone, a lista ma służyć ocenie związku, ale też uzmysłowieniu sobie, co ewentualnie wymaga w nim poprawy.

"W związkach nie mamy gwarancji, co przyniesie przyszłość. Potraktuj swoje odpowiedzi na te pytania jako dane, które zapewnią ci nowy sposób patrzenia na twoją relację z partnerem. Używając zarówno głowy, jak i serca, możesz podjąć właściwą decyzję, czy twój partner to ten najlepszy z najlepszych” – mówi prof. Gary W. Lewandowski Jr.

Czytaj także: https://mamadu.pl/161200,jak-poznac-ze-partner-chce-odejsc-sygnaly-ze-traci-toba-zainteresowanie