czas dla dziecka
Łatwo zatracić się w pracy i zadaniach do wykonania. Nie powinno się to jednak odbywać kosztem dziecka. fot. Pexels

W pędzie dnia codziennego łatwo zatonąć pod stertą spraw do załatwienia. Niestety bardzo często, by znaleźć czas na "ważne" sprawy, zaczynamy redukować czas, który moglibyśmy spędzić z dzieckiem. Jak to naprawić i przywrócić równowagę? Podpowiadamy!

Dołącz do zamkniętej grupy rodziców na Fb! Tu rozmawiamy i wygrywamy nagrody.
REKLAMA
  • Niezwykle łatwo zatracić się w pracy i zadaniach do wykonania. Nie powinno się to jednak odbywać kosztem dziecka.
  • Znalezienie czasu dla własnej pociechy może być wyzwaniem, jednak wystarczy dobra organizacja i kilka sprytnych trików.

    • Zachowaj równowagę

    Zastanów się, jak często dziecko cię o coś prosi, a ty wymigujesz się ważnymi i pilnymi sprawami, które musisz załatwić. I choć faktycznie są to rzeczy, które musisz zrobić, to pamiętaj, że czasu nie da się cofnąć. Rezygnując ze wspólnej zabawy, czytania książek czy rozmowy, rezygnujesz z ważnej części swojego życia. Z czasem może się okazać, że dziecko przestanie się dopominać. Warto naprawić to jak najszybciej!

    Na początek zacznij prowadzić kalendarz. Wpisuj wszystkie aktywności, w ten sposób zauważysz, gdzie ucieka ci czas. Co możesz jeszcze zrobić, by spędzać jak najwięcej wartościowego czasu z własnym dzieckiem? Oto 10 wskazówek:

  • Zaplanuj tak dzień, by przynajmniej jeden posiłek jeść razem, bez telefonów telewizji i innych rozpraszaczy. Posiłek to także świetna okazja na rozmowę.
  • W kalendarzu zapisz plan lekcji swojego dziecka, a także wszystkie zajęcia dodatkowe. Użyj do tego innego koloru, dzięki temu łatwiej będzie ci wygospodarować czas wtedy, gdy dziecko jest wolne.
  • Znajdź w swoim harmonogramie jedną rzecz w tygodniu, z której możesz zrezygnować na rzecz czasu spędzonego z dzieckiem.
  • Zwróć uwagę na to, które sprawy bez problemu załatwisz, zabierając dziecko ze sobą. Np. podczas zakupów, czy w samochodzie możecie spędzić także ciekawy i wartościowy czas.
  • Zgłoś się jako wolontariusz przy czymś, w co angażuje się twoje dziecko. Albo razem znajdźcie coś, w co możecie się razem zaangażować.
  • Znajdź serial, program edukacyjny w TV, który sprawi przyjemność zarówno tobie, jak i dziecku. Oglądajcie go razem.
  • Myślałaś o jakiejś aktywności? Znajdź wspólne hobby z dzieckiem. Nauka wspinaczki czy gra w tenisa mogą być olbrzymią frajdą dla każdego z was.
  • Jeśli praca wymaga podróży służbowych, zobacz, czy taki wyjazd nie może zostać przedłużony na weekend. Po kilku godzinach pracy możecie zająć się przyjemnościami.
  • Masz elastyczny czas pracy? Zacznij pracę wcześniej lub dostosuj ją do planu lekcji dziecka, tak by mieć więcej czasu po południu
  • Masz rodzinny weekend, urlop? Pod żadnym pozorem nie zabieraj telefonu służbowego i pracy ze sobą. Warto także oduczyć się odbierania telefonu po godzinach.

    • Czytaj także:
    logo
    Małe dziecko    Tylko 15 minut dziennie. Tyle wystarczy, by twoja więź z dzieckiem stała się mocniejsza