Wiele się dziś mówi o tym, jak kiszonki mogą pozytywnie wpłynąć na cały nasz organizm. Jeśli więc narobiliście mnóstwo słoików z kiszonymi burakami, a teraz nie macie pomysłu, co z nimi zrobić, przychodzimy z podpowiedzią: przygotujcie chipsy z buraków.
REKLAMA
Jak wykorzystać kiszone buraki? Zróbcie z nich chipsy
Jak wykorzystać kiszone buraki? – w letnim sezonie wiele osób zadaje sobie to pytanie. Chociaż tradycyjnych rozwiązań jest naprawdę wiele, to my proponujemy jedno z mniej znanych. Zróbcie chipsy z kiszonych buraków.Może cię zainteresować także: Przez tydzień piłam szklankę soku z kiszonego buraka. Powiem wam, jak naprawdę działa
Oto prosty przepis:
1. Ze słoików wyjmujemy dowolną liczbę kiszonych buraków.
2. Kroimy je w cienkie plasterki, następnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Postarajmy się, by z plasterków nie leciała woda. Dajmy im więc trochę czasu, by się osuszyły.
2. Kroimy je w cienkie plasterki, następnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Postarajmy się, by z plasterków nie leciała woda. Dajmy im więc trochę czasu, by się osuszyły.
3. Następnie ułóżmy je na papierze do pieczenia i umieśćmy w piekarniku. Plasterków nie trzeba czymkolwiek doprawiać. Chipsy pieczemy w temperaturze ok. 160 stopni, przez około 15-20 minut, ustawiając tryb góra-dół.
4. Doglądajmy je co jakiś czas. Gdy widzimy, że buraki stają się suche, możemy je wyjąć. Zdrowa przekąska jest gotowa. Zdziwicie się, jak ciekawy smak mają naturalne chipsy z buraków.
4. Doglądajmy je co jakiś czas. Gdy widzimy, że buraki stają się suche, możemy je wyjąć. Zdrowa przekąska jest gotowa. Zdziwicie się, jak ciekawy smak mają naturalne chipsy z buraków.
Kiszone buraki – właściwości
O zaletach jedzenia kiszonych buraków – w różnej formie – można by mówić naprawdę długo: odkwaszają organizm, usprawniają perystaltykę jelit, pozytywnie wpływają na naszą skórę, będą też cennym produktem dla osób, które chorują na anemię. A to tylko niektóre z ich zbawiennych właściwości.Może więc następnym razem, zamiast zajadać się solonymi orzeszkami czy kupnymi chipsami, zdecydujecie się na zrobienie takiego przysmaku z buraka? To tylko odpalenie piekarnika, odczekanie 15 minut i zdrowa przekąska gotowa. Chipsów z kiszonych buraków można zrobić więcej i pochować je w woreczki.
Smacznego chrupania!
Może cię zainteresować także: Banalnie prosty przepis na kiszone buraki. To naturalna bomba witaminowa za grosze
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M48.19,61.08a11.16,11.16,0,0,1-10.88,11,11,11,0,1,1,0-21.9A11.1,11.1,0,0,1,48.19,61.08Zm0,27.7a11.16,11.16,0,0,1-10.88,11,11,11,0,1,1,0-21.9A11.1,11.1,0,0,1,48.19,88.78Z'%20transform='translate(-0.03)'/%3e%3c/svg%3e)
