Najlepsze postanowienie na 2021 rok
Najlepsze postanowienie na 2021 rok unsplash/ Jamie Street
Reklama.
  • 2020 rok był wystarczająco trudny. Nie musimy więc zadręczać się tym, że coś nam nie wyszło i poniosłyśmy porażkę.
  • Najlepszym postanowieniem, które możemy zrealizować w 2021 roku jest brak postanowień.
  • Potrzebujemy akceptacji, umiejętności odpuszczania i zrozumienia swoich zmagań i potrzeb. Dajmy je sobie u progu 2021 roku.
    • Jeśli czujecie, że zaliczacie się do tej drugiej grupy, to mam dla was dobrą wiadomość. Jedynym i najlepszym postanowieniem na 2021 rok, jakie powinniście powziąć, jest brak postanowień.

    Nic nie musimy

    Minione dwanaście miesięcy wystarczająco przeforsowało każdego z nas na swój własny sposób. Jestem pewna, że wszyscy nosimy w sobie swoje małe "pandemiczne" dramaty. Czytając te słowa, pewnie przypomnicie sobie, co konkretnie było takim dramatem w waszym życiu.
    To nie musiało być od razu urodzenie chorego dziecka czy strata bliskiej osoby. To mógł być płacz z bezsilności czy przepracowania, kiedy mieliście wszystkiego dosyć. Albo nieprzespana noc, gdy martwiliście się o zdrowie psychiczne waszego nastolatka podczas edukacji zdalnej.
    Przypomnijcie sobie swój trud i tytaniczną pracę, która polegała na tym, by tworzyć normalne życie w nie do końca normalnym świecie. Odetchnijcie i dajcie samym sobie poczucie, że nie musicie.
    Nie musicie skrzętnie zapisywać w notesiku planów, które w rzeczywistości mogą okazać się nie do zrealizowania. Nie musicie wymagać od siebie więcej, niż jesteście w stanie udźwignąć. Nie musicie rezygnować zawsze z odpoczynku na rzecz pracy.

    Dałyśmy radę

    Jeśli w was także siedzi wewnętrzny krytyk, który wychyla się zza zeszłorocznych postanowień i podpowiada wam, czego jeszcze nie udało wam się osiągnąć z długaśnej listy wielkich projektów, to chciałabym wam powiedzieć tylko jedno: on wcale nie ma racji, że nie dałyście rady i poniosłyście porażkę.
    Obecny czas był dla nas wystarczająco trudnym wyzwaniem. Nie wkładajmy więc na swoje barki kolejnego bagażu w postaci wytykania sobie własnych błędów. U progu 2021 roku obdarujmy się najlepszym z możliwych prezentów: zrozumieniem i umiejętnością odpuszczania. Pamiętajmy, że jesteśmy tylko ludźmi i tak jak każdy potrzebujemy odpoczynku i relacji.
    Zostawmy kosz pełen prania. Oddajmy dziecko mężowi na kilka godzin. Weźmy wolny dzień w pracy. Leżmy i nic nie róbmy, jeśli tylko mamy na to ochotę. Zrezygnujmy z corocznej, długaśnej listy postanowień. Do kosza wyrzućmy też wszystkie swoje wygórowane oczekiwania. Stańmy przed lustrem i powiedzmy sobie, że było trudno, ale dałyśmy radę.
    Niech cały kolejny rok upłynie nam pod znakiem akceptacji otaczającej nasz rzeczywistości i odpuszczania samej sobie. Tego życzę sobie i wam.