Reklama.
Reklama.
Reklama.
Jak uniknąć napadu złości u dziecka? Wypróbuj skuteczną strategię, polecaną przez psychologów
Iza Orlicz
28 sierpnia 2020, 16:06·1 minuta czytania
Publikacja artykułu: 28 sierpnia 2020, 16:06Napady złości u dziecka to chyba dla każdego rodzica test na cierpliwość. Niby zdajesz sobie sprawę, że w ten sposób dziecko wyraża swoje emocje (bo w inny na razie nie umie), ale gdy krzyczy, płacze, tupie, wybucha gniewem trudno czasem opanować nerwy i zachować spokój. Czy jest jakiś sposób, by uniknąć dziecięcych napadów złości?
Reklama.
Według terapeutki dziecięcej Allie Ticktin, która specjalizuje się w integracji sensorycznej, jest jedna skuteczna strategia, którą warto wypróbować. O co chodzi? O zapewnienie dziecku jak największego poczucia kontroli, a co za tym możliwości wyboru.
Jak to zrobić w praktyce?
1. Daj dziecku alternatywę
Zbyt wiele możliwości wyboru może być przytłaczające dla dziecka i w rezultacie prowadzić do złości. Rozwiązaniem jest przedstawienie ograniczonego wyboru. Zapytaj: "Chcesz zjeść jabłko czy banana?”, "Najpierw założysz koszulę czy spodnie?”, "Niebieskie czy czarne tenisówki?”.Wybór pomiędzy dwoma możliwościami to zazwyczaj optymalna liczba dla większości dzieci. Taka opcja zapewni mu poczucie kontroli bez konieczności podejmowania trudniejszych decyzji.
2. Wprowadź możliwość wyboru do waszej codzienności
Pozwól dziecku na decydowanie w przypadku mniej istotnych kwestii. Może np. dwa razy w tygodniu wybrać, jakie warzywo chce zjeść do obiadu lub zdecydować o wyborze książki do czytania wieczorem. Niech codzienne podejmowanie przez dziecko mniejszych lub większych decyzji stanie się waszą codzienną rutyną.3. Daj pozytywne wzmocnienie
Powiedz dziecku, że dokonało dobrego wyboru i doceń jego pomoc w rozwiązaniu problemu. Dzięki temu nie tylko unikniesz napadu złości, ale też wzmocnisz pewność siebie twojego dziecka, bo poczuje, że jest w stanie podejmować trudniejsze decyzje w przyszłości.Może cię zainteresować także: Dzieci nie manipulują i nie robią na złość. Przetłumaczyliśmy z dziecięcego na "nasze" typowe napady złości
Źródło: mother.ly
Reklama.