Podajemy je dzieciom, bo wydają się zdrowe. Według kontroli ta przekąska szkodzi

Głównie z powodu zawartości cukru – jogurty zawierają aż połowę zalecanej dziennej dawki. Po sprawdzeniu 101 produktów dla najmłodszych w Wielkiej Brytanii tylko dwa miały niski poziom cukru. Nie lepiej wygląda to w Polsce – mały jogurt truskawkowy to ponad 4 łyżeczki cukru.

Specjaliści wskazują, że wielu ludziom jogurty wydają się zdrowe, dlatego nie zwracają uwagi na ich skład. A największą grupą konsumentów są dzieci.

Przeciętny jogurt miał aż 10,8 proc. tego składnika, czyli kubeczek o pojemności 85 g zawiera ponad dwie łyżeczki cukru. A to połowa zalecanej dawki dla dzieci w wieku 4-6 lat. Przeglądając ofertę polskich sklepów, nie jest niestety lepiej – najpopularniejsze desery dla maluchów zawierają nawet do czterech łyżeczek cukru. To niepokojące, tym bardziej że według szacunków przeciętne polskie dziecko potrafi normę cukru przekroczyć 10-krotnie, czyli dziennie dostarczyć organizmowi pół szklanki tego związku chemicznego.