Na kłopoty żołądkowe i zapalenie zatok. Ten olejek działa cuda i możesz zrobić go w domu

Olejek z oregano - właściwości

Olejek z oregano (lebiodki pospolitej) wykazuje prozdrowotne właściwości. Zawdzięcza to najpewniej składnikom fenolowym takim, jak karwakrol i tymol. Zabijają one bakterie, co wykorzystuje się m.in. w leczeniu zaburzeń flory bakteryjnej w układzie pokarmowym. Działa tym samym wspomagająco nie tylko w leczeniu zaparć, ale także jelita wrażliwego i innych chorób układu pokarmowego.

Właściwości olejku z oregano są znacznie szersze. Przyczynia się on do produkcji śliny i soków trawiennych, tym samym wspomaga cały proces trawienny. Wspiera również odchudzanie.

Lebiodka pospolita na grzyby

Silne działanie wykazuje zwłaszcza olejek z oregano, który wykorzystywany jest np. w terapii Candida albicans, które nauralnie występują w jelicie grubym, jednak ich przeniesienie się do innych organów powoduje różne schorzenia, np. zapalenie jamy ustnej czy gardła oraz zmiany zapalne na skórze.

Olejek z lebiodki pomaga także w walce z bakteriami Helicobacter pyroli, będącymi główną przyczyną wrzodów żołądka i dwunastnicy. Wystarczy dodać 1-2 krople na filiżankę herbaty.

Olej z oregano na pasożyty

Ziele lebiodki pomaga także rozprawić się z pasożytem Giardia lamblia, która jest najczęstszą przyczyną biegunek, rocznie atakuje ponad 200 mln osób na świecie. Olej z oregano okazał się tu skuteczniejszy od popularnego leku.

Olej z oregano: na co jeszcze stosować

Działanie bakteriobójcze oregano wykracza jednak daleko poza układ trawienny. Dodatkowo ziele lebiodki posiada także właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, a także wspomaga wydzielanie śluzu w nosie. To czyni z oregano i ojejku z tej rośliny sprzymierzeńca tych, którzy zmagają się z zapaleniem zatok, ponieważ to często ma podłoże grzybicze z późniejszym udziałem bakterii.

Dodatkowo olej z oregano wspiera w leczeniu chorób oskrzeli czy płuc. Wspomaga odkrztuszanie wydzieliny i je usuwanie z organizmu. Według badań Departamentu Rolnictwa w USA lebiodka pospolita ma 42-krotnie silniejsze działanie antyoksydacyjne niż jabłka i 4-krotnie wyższe niż jagody.

Jak zrobić olej z oregano

Żeby zrobić olej z oregano do celów spożywczych, dodajemy do ulubionego oleju jadalnego jedną część olejku z oregano], na dziewięć części oleju bazowego. Można też zalać kilka gałązek ziela lebiodki olejem, np. słonecznikowym i odstawić w ciemne miejsce. Co jakiś czas należy potrząsnąć butelką. Olej jest gotowy po 2-3 tygodniach.

Olejek z oregano, jak dawkować

W przypadku olejku z oregano warto sugerować się instrukcją na opakowaniu. Jednak jeśli takowych nie znajdziemy, zmiany skórne smarujemy niewielką ilością olejku dwa do trzech razy dziennie. W przypadku zapalenia zatok używamy olejku poprzez dyfuzor lub kominek do aromaterapii, jednorazowo aplikujemy 20-30 kropel.

Przy katarze możemy posmarować niewielką ilością oleju z oregano (olejek rozcieńczony w oleju spożywczym) skórę pod nosem. Ilość preparatu różni się od stężenia olejku z oregano. Często niestety mamy do czynienia z preparatem aromatyzowanym oregano. Dlatego zawsze czytamy opis produktu. Zwykle przyjmujemy olej 2 do 3 razy dziennie. Kuracja olejkiem z lebiodki nie powinna trwać dłużej niż 7 dni.

Olejek z oregano dla dzieci jak stosować

U dzieci zawsze stosujemy rozcieńczony olejek - wodą lub olejem spożywczym Można też dodać jedną kroplę olejku do herbaty - wspomagająco przy leczeniu przeziębienia, a także w leczeniu kłopotów żołądkowych. Przed podaniem olejku dziecku, warto jednak skonsultować się z lekarzem.

Olejek z lebiodki pospolitej - w ciąży

Oregano może ograniczać przyswajanie żelaza, dlatego w ciąży i okresie karmienia piersią należy ograniczyć jego spożycie. Olejek z lebiodki w ciąży przyjmujemy tylko po konsultacji z lekarzem.

Kto nie powinien stosować olejku z oregano

Olejek z oregano może uczulać i powodować podrażnienia układu pokarmowego, dlatego wprowadzamy go stopniowo, obserwując reakcje organizmu. Dodatkowo z racji działania antybiotycznego warto stosować go w osłonie probiotycznej.

Ostrożnie rozpoczynamy również dawkowanie na skórę, początkowo stosujemy go rozcieńczonego olejem spożywczym lub kosmetycznym.

Ile kosztuje olejek z oregano

Za czysty olejek z oregano, trzeba zapłacić około 50 zł za 30 ml. Preparaty z mniejszym stężeniem, np. na oliwie jako nośniku kupimy już za 20 zł za tę samą ilość. Obecnie istnieją także kapsułki z olejkiem z oregano.

Za 120 kapsułek oleju z oregano rozcieńczonego w oliwie trzeba zapłacić około 20 zł. Opakowanie wystarcza na 1-3 miesięcy kuracji, w zależności od dawkowania. W tej formie olej przyjmujemy w profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych.

Lebiodka pospolita, czyli oregano

Choć miłośnikom kuchni włoskiej może się wydawać, że roślina rośnie w cieplejszym klimacie, ta nie ma wielkich wymagań i sieje się sama. Również w polskich ogródkach można zauważyć pojawiający się znikąd krzaczek, który dość szybko klimatyzuje się w nowym miejscu. Lebiodka pospolita szybko się rozkrzewia i dorasta do 80 cm wysokości.

Jesienią i zimą nic nie stoi na przeszkodzie, aby hodować ją na parapecie, bo również w warunkach domowych oregano świetnie rośnie. Świeże zioło, zwane niekiedy dzikim majerankiem, można dodawać w zasadzie do wszystkich zup i dań mięsnych oraz wegetariańskich. Dobrym pomysłem jest też picie naparu z oregano. Dzięki właściwościom rozkurczającym doskonale wspiera układ trawienny, zapobiegając wzdęciom i regulując perystaltykę jelit.