Co mówi o nas pozycja, w której śpimy?
Co mówi o nas pozycja, w której śpimy? fot. unsplash/gbarkz
REKLAMA
Okazuje się, że pozycja, w której śpimy, może mieć wpływ na wydajność naszej pracy, a finalnie także na to, ile będziemy zarabiać. Pewne obserwacje wykazały, że ludzi zamożnych łączy nie tylko podobny stan konta, ale również pozycje, w których lubią sypiać.
Nasza mowa ciała może zdradzić naprawdę wiele. Oczywiście przedstawionych niżej analiz nie powinniśmy traktować przesadnie serio. Czasami przecież chodzi jedynie o wygodę i komfort.

Pozycja podczas snu - która jest najlepsza?

1. Pozycja "wolnoleżąca"
Jeśli śpisz zazwyczaj na brzuchu, a twoje kończyny są na wszystkich, czterech częściach łóżkach, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Według badania przeprowadzonego przez onbuy.com aż 29% osób, które zarabiają ponad 54 900 funtów rocznie, śpi właśnie w takiej pozycji.
Okazuje się, że jest ona najbardziej sprzyjająca sukcesowi. O osobach, śpiących w takiej pozycji mówi się także, że są odważni, towarzyscy i często będący w świetle reflektorów.
2. Żołnierz
Kolejną, sprzyjającą sukcesowi pozycją do spania jest żołnierz. Polega ona na tym, że śpi się na plecach, a ręce znajdują się wzdłuż ciała. 23% osób, które osiągnęły w życiu sukces finansowy, zasypia właśnie w takiej pozycji.
Dla takich ludzi bardzo ważne jest przestrzeganie ustalonych zasad i życie w zgodzie z moralnością. Eksperci zaznaczają, że żołnierz jest pozycją bardzo zdrową, ponieważ pozwala człowiekowi na zresetowanie się i uniknięcie bólów kręgosłupa.
3. Pozycja embrionalna
Trzecią z kolei pozycją, która jest popularna wśród osób, zarabiających sporo pieniędzy jest pozycja embrionalna, która polega na tym, że zwijamy się w kulkę, niczym płód w brzuchu matki. Sypia w niej 21% osób, które osiągają w życiu sukces.
O osobach, śpiących w pozycji embrionalnej mówi się, że są twarde na zewnątrz i mogą być nieśmiałe przy poznawaniu nowych ludzi, jednak z czasem się otwierają.
4. Pozycja na przytulanie poduszki
Poza podium znalazła się pozycja na przytulanie poduszki, która polega na tym, że leżymy na boku, a pomiędzy naszymi rękami znajduje się poduszka. Śpi w niej 13% osób, które dobrze zarabiają.
O tych osobach mówi się, że z natury są bardzo miłe i kochane, bardzo pielęgnują związki. Dzięki temu są dobrymi pracownikami, ale także znajomymi czy przyjaciółmi.
Kolejne pozycje, które w badaniu zaznaczyły osoby, zarabiające większą sumę pieniędzy to:
5. Myśliciel (9%) - leżymy na boku, jedna ręka znajduje się pod poduszką, a druga blisko twarzy. Jedna noga jest zgięta, a druga prawie wyprostowana.
6. Rozgwiazda (2%) - nazywana także pozycją "jesteś zwycięzcą", ponieważ przypomina ona człowieka, przebiegającego przez metę. Ręce są lekko zgięte i uniesione do góry. Nogi przypominają pozycję przyjmowaną podczas biegu.
7. Astronom (2%) - leżymy wyprostowani, a nasze ręce znajdują są skrzyżowane pod głową.
8. Kłoda (1%) - leżymy na boku, ręce mamy wzdłuż ciała.

Ile śpi człowiek sukcesu?

Badania zamieszczone na portalu onbuy.com wskazują na to, że człowiek sukcesu śpi średnio 6 godzin i 58 minut, a więc o 22 minuty dłużej niż przeciętni pracownicy. Ludzie zarabiający więcej wstają około 6:42, podczas gdy inni ludzie budzą się nieco później (ok. 7:06).
– Niska jakość snu wiąże się z obniżoną wydajnością w ciągu dnia, a to może być związane także z życiem zawodowym. Powszechne dolegliwości obejmują problemy z koncentracją, skupieniem, brakiem energii i niską motywacją oraz obniżeniem poziomu czujności i wydajności, drażliwością, a także problemami z nastrojem – zauważa Christabel Majendie, ekspertka ds. snu w firmie Naturalmat.
Pamiętajmy o tym, że pozycja snu musi być dla nas przede wszystkim wygodna. Dopiero wtedy będziemy mieć siłę i motywację, by skutecznie i wydajnie pracować.
Źródło: onbuy.com