Brzuch tydzień po porodzie wygląda zupełnie inaczej niż miesiąc później.
Brzuch tydzień po porodzie wygląda zupełnie inaczej niż miesiąc później. Prawo autorskie: halfpoint / 123RF Zdjęcie Seryjne
Reklama.
Tymczasem w mediach społecznościowych zdjęciami swoich brzuchów po ciąży chwalą się też zwykłe dziewczyny na zwykłych fotografiach. Bez retuszu, bez wcześniejszych przygotowań. Wiele z nich udowadnia, że powrót świetnej figury po ciąży nie jest wynikiem specjalnych zabiegów, lecz naturalnym procesem.
Skóra
Wygląd brzucha tuż po porodzie częściowo zależy od nas. To, co możemy dla siebie zrobić, by uniknąć rozstępów to odpowiednia pielęgnacja skóry w czasie ciąży. Niezwykle ważne jest, by często ją natłuszczać i nawilżać. Niestety, nie zawsze przynosi to wymarzone rezultaty, ale z pewnością zmniejsza ryzyko powstawania rozstępów.

Najpierw ciąża, potem poród i... nagle czarna dziura POŁÓG - tak trudny czas dla większości kobiet, a tak mało się o nim mówi, nawet miedzy kobietami. A przecież to naturalna kolej rzeczy. To nie tylko pierwsze cudowne chwile w powiększonym gronie ale tez mnóstwo zmian, które zachodzą zarówno w ciele, jak i głowie kobiety. Nie zawsze jest łatwo, a łzy nie zawsze płyną ze szczęścia. I wiele mam niepotrzebnie kryje się ze swoimi słabościami. Mamuśki, mamy prawo do gorszych chwil! Ale jedno jest pewne - nieważne jak jest ciężko to warto się starać dla tych kilku kilogramów szczęścia, które jeszcze niedawno nosiłyśmy pod sercem, a które teraz leżą obok nas Na blogu pojawił się właśnie wpis o połogu, o moich odczuciach i o tym, że nie zawsze sprawdza się to, że „jak karmisz piersią to kilogramy będą spadać jak szalone” Znajdziecie tam też zdjęcia mojego pociążowego brzuszka - tuż po porodzie, kilka tygodni po CC i obecnie. Daleko mu do ideału, będzie wymagać dużo pracy, ale te wszystkie dodatkowe kilogramy, fałdki i rozstępy to „spadek” po najpiękniejszej przygodzie mojego życia. To ciało przez 9 miesięcy było bezpiecznym azylem dla mojego Księcia, ono też zasługuje na szacunek i czas, żeby wrócić „do formy” Teraz jest coś, a raczej KTOŚ, ważniejszy niż rozmiar noszonych spodni i cyferki na wadze Link do wpisu wrzucam w bio #połóg #poporodzie #7tygodnipoporodzie #7weekspostpartum #7weeksbaby #afterbaby #afterbabybody #polishgirl #niejestemidealnamama #mumtobe #cudowniejestbycmama #polishmama #postpregnancy #postpregnancybody

Post udostępniony przez Dziewczyna Informatyka (@dziewczynainformatyka)

Dlaczego brzuch po porodzie jest wciąż duży
Po porodzie powinnyśmy dać sobie czas. Mięśnie są rozciągnięte, a ich powrót do standardowych rozmiarów musi trochę potrwać. Po sześciu tygodniach od naturalnego porodu i po dwunastu od cesarskiego cięcia można sobie pomóc, wykonując ćwiczenia. Jednak nie warto się przeforsowywać! Zwłaszcza, jeśli nie czujecie się na siłach.
Metod na powrót do dawnej sylwetki po porodzie jest sporo. Jednak nie to jest najważniejsze. Wiele mam blizny po cesarskim cięciu czy rozstępy po ciążowym brzuszku traktuje, jak pamiątkę po narodzinach dziecka. To piękny i ważny moment, który czasem zostawia na naszym ciele ślad. Z tej perspektywy patrząc na swe niedoskonałości będzie o wiele łatwiej je zaakceptować. A może i polubić?