REKLAMA
Rodzina superfoods, czyli żywności, która zawiera ponadprzeciętne ilości składników odżywczych, bardzo szybko się powiększa. I dobrze! Dzięki temu mamy możliwość naturalnego wspomagania swojego zdrowia i urody. Tym razem na salony wkracza „złoto Syberii”. Panowie, Panie, powitajcie rokitnika zwyczajnego i jego niezwykłe właściwości!
Rokitnik- jak to się je
Rokitnik zwyczajny jest krzewem, który rośnie w Europie i w Azji. Spotkamy go nawet w Polsce, lecz w miejscach objętych ochroną, dlatego na samodzielne zbiory nie ma co liczyć. Ma on bardzo odżywcze i smaczne owoce, z których można robić wszelkiej maści przetwory- soki, konfitury, dżemy… Bogactwem właściwości charakteryzuje się też otrzymywany z rokitnika olej.
Rokitnik zwyczajny jest krzewem, który rośnie w Europie i w Azji. Spotkamy go nawet w Polsce, lecz w miejscach objętych ochroną, dlatego na samodzielne zbiory nie ma co liczyć. Ma on bardzo odżywcze i smaczne owoce, z których można robić wszelkiej maści przetwory- soki, konfitury, dżemy… Bogactwem właściwości charakteryzuje się też otrzymywany z rokitnika olej.
Witaminy i minerały
W owocach rokitnika znajdziemy witaminy A, C, D, E, K, P, witaminy z grupy B oraz minerały: potas, magnez, fosfor, mangan, wapń, bor, krzem i żelazo. Taka dawka minerałów skutecznie wspomaga przyswajanie witamin, wzmacnia tkanki i zapobiega anemii. Ponadto posiadają one też mikroelementy, aminokwasy egzogenne i związki fenolowe. Zawarty w miąższu i nasionach rokitnika olej zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak omega-3, omega-6, omega-7, omega-9.
W owocach rokitnika znajdziemy witaminy A, C, D, E, K, P, witaminy z grupy B oraz minerały: potas, magnez, fosfor, mangan, wapń, bor, krzem i żelazo. Taka dawka minerałów skutecznie wspomaga przyswajanie witamin, wzmacnia tkanki i zapobiega anemii. Ponadto posiadają one też mikroelementy, aminokwasy egzogenne i związki fenolowe. Zawarty w miąższu i nasionach rokitnika olej zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak omega-3, omega-6, omega-7, omega-9.
Dwa rodzaje syberyjskiego złota
Najbardziej dostępnym produktem wytwarzanym z rokitnika jest olej. Uwaga! W sklepach dostępne są dwa jego warianty, jeden wytwarzany jest z pulpy owocowej, a drugi z nasion. Ten pierwszy bogaty jest w kwasy omega-3 i omega-6, drugi w kwasy omega-7. Oba rodzaje charakteryzują się licznymi właściwościami dla zdrowia i urody.
Najbardziej dostępnym produktem wytwarzanym z rokitnika jest olej. Uwaga! W sklepach dostępne są dwa jego warianty, jeden wytwarzany jest z pulpy owocowej, a drugi z nasion. Ten pierwszy bogaty jest w kwasy omega-3 i omega-6, drugi w kwasy omega-7. Oba rodzaje charakteryzują się licznymi właściwościami dla zdrowia i urody.
Olej dla zdrowia
Olej z rokitnika polecany jest w stanach obniżonej odporności oraz przy zapaleniach narządów wewnętrznych. Zwalcza on też objawy infekcji wywołanych przez wirusy i bakterie oraz obniża gorączkę. Duża dawka witaminy C pozytywnie wpływa na dolegliwości spowodowane jej niedoborem tj. brak apetytu, trudno gojące się rany, bóle mięśni i stawów, krwawienia z dziąseł, skłonność do siniaków. Witamina E zapobiega chorobie wieńcowej, a kwas lipokenowy wspomaga hamowanie rozwoju nowotworów. Olej chroni też komórki przez zmianami nowotworowymi, dzięki zawartości beta karotenu, kwercetyny i rutyny.
Olej z rokitnika polecany jest w stanach obniżonej odporności oraz przy zapaleniach narządów wewnętrznych. Zwalcza on też objawy infekcji wywołanych przez wirusy i bakterie oraz obniża gorączkę. Duża dawka witaminy C pozytywnie wpływa na dolegliwości spowodowane jej niedoborem tj. brak apetytu, trudno gojące się rany, bóle mięśni i stawów, krwawienia z dziąseł, skłonność do siniaków. Witamina E zapobiega chorobie wieńcowej, a kwas lipokenowy wspomaga hamowanie rozwoju nowotworów. Olej chroni też komórki przez zmianami nowotworowymi, dzięki zawartości beta karotenu, kwercetyny i rutyny.
W medycynie naturalnej, olej z rokitnika stosuje się w leczeniu zgagi i choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Ponadto stosuje się go na skórę w celu przyspieszenia procesu gojenia się ran i rozjaśniania blizn.
Może zainteresuje cię także: Super jedzenie prosto z Afryki dla dzieci i dorosłych! Baobab - bomba witaminowa
Uwaga! Oleju z rokitnika nie powinny stosować osoby chorujące na zapalne trzustki i wątroby oraz ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i kamicę żółciową.
Olej dla urody
Oprócz licznych zastosowań zdrowotnych, olej z rokitnika świetnie sprawdzi się też w domowej kosmetyczce. Ma on właściwości nawilżające i idealnie nadaje się do pielęgnacji cery zniszczonej, suchej czy podrażnionej. Poleca się go też dla cery naczyniowej i w leczeniu trądziku różowatego. Jego nawilżające właściwości można wykorzystać też do pielęgnacji włosów, ponadto działa też przeciwłupieżowo i zapobiega ich wypadaniu.
Oprócz licznych zastosowań zdrowotnych, olej z rokitnika świetnie sprawdzi się też w domowej kosmetyczce. Ma on właściwości nawilżające i idealnie nadaje się do pielęgnacji cery zniszczonej, suchej czy podrażnionej. Poleca się go też dla cery naczyniowej i w leczeniu trądziku różowatego. Jego nawilżające właściwości można wykorzystać też do pielęgnacji włosów, ponadto działa też przeciwłupieżowo i zapobiega ich wypadaniu.
Olej z rokitnika jest też naturalnym filtrem przeciwsłonecznym, częściowo absorbuje promienowanie UVB i zwalcza wolne rodniki. Pomaga też w osiągnięciu brzoskwiniowego odcienia skóry.
Jak łatwo zauważyć, rokitnik ma mnóstwo dobrych dla zdrowia i urody właściwości. Za małą buteleczkę zapłacimy ok. 20 zł. Myślę, że warto go przetestować!
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!