Kiedy powinniśmy uprawiać seks? Oto najlepsza pora na intymne zbliżenia

Zmysłowe poranki
Złapanie wspólnego rytmu nad ranem może być trudne. Między godziną 6:00 a 8:00 testosteron w męskim organizmie osiąga maksymalne stężenie, tymczasem kobiety do godziny 8:00 znajdują się jeszcze pod wpływem odpowiedzialnej za senność melatoniny, a ich hormony płciowe dopiero zaczynają się w nich nieśmiało budzić. Nie oznacza to jednak, że poranny seks jest niemożliwy! Powinien być jednak łagodny i czuły, żebyście oboje mogli dobrze rozpocząć dzień.

Wczesne popołudnie
Wczesne popołudnie to pora, kiedy już oboje jesteście obudzeni. Obudzeni i najczęściej pochłonięci pracą. Jeśli jednak macie taką możliwość, to krótka przerwa, w sam raz na tzw. „szybki numerek”, dobrze wam zrobi. Inaczej sprawa wygląda, jeśli staracie się o dziecko. Warto zaplanować sobie wtedy dłuższą przerwę i oddać się zmysłowym przyjemnościom w klasycznych pozycjach. Męska sperma, ma wtedy najwięcej substancji, sprzyjających zapłodnieniu.

Późne popołudnie
Między godziną 17:00 a 20:00 wasze organizmy znajdują się w fazie, która ma was przygotować do pełni zmysłowych rozkoszy. Warto wykorzystać ten czas na dobrą grę wstępną- wspólną kolację, zmysłową kąpiel, pocałunki, masaże… Jeśli odpowiednio wcześniej zaczniecie rozgrzewać wasze zmysły, długo nie zapomnicie finału tego wieczoru.

Wieczór
Wieczór jest idealną porą na ostry, zmysłowy seks. Nie czekajcie jednak zbyt długo, bo istnieje ryzyko, że zmęczenie ciężkim dniem wygra z pożądaniem. Najlepsza pora na zbliżenia wypada między 20:00 a 21:00. Puśćcie wodze fantazji i pozwólcie sobie na eksperymenty! Ten czas jest tylko wasz…

Rozregulowany zegar
Rytmem dobowym naszego organizmu rządzi tzw. zegar biologiczny. To od niego zależy, jakie hormony są produkowane i na co mamy ochotę w różnych porach dnia. Zarządza on też popędem seksualnym. Współcześnie, spora część z nas, ma ten zegar zupełnie rozregulowany, co utrudnia funkcjonowanie i może też zmniejszać satysfakcję z seksu. Warto zadbać o to, żeby wypracować sobie stałe pory snu i aktywności, pomoże to lepiej poznać swój organizm i wydobyć z niego maksimum możliwości.

Źródło: poradnikzdrowie.pl