Inteligentne dziecko. Kwasy tłuszczowe DHA - wspólny mianownik w rozwoju inteligencji, wzroku i funkcji poznawczych

Gdy ty oczekujesz, dziecko intensywnie się rozwija
Na każdym etapie ciąży oraz po narodzinach można aktywnie wspierać rozwój oraz stymulować inteligencję dziecka. Spożywany przez kobietę olej rybi - bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 DHA dociera do mózgu nienarodzonego dziecka. Kwas DHA jest niezbędny do prawidłowego rozwoju centralnego układu nerwowego oraz siatkówki oka. Dostarczenie tego składnika w dobrze zbilansowanej diecie oraz przy dodatkowej suplementacji wpływa na rozwój mózgu, funkcji poznawczych, właściwy proces widzenia i rozwój mowy.

Cenne kwasy tłuszczowe w mleku mamy
Naukowo udowodniono, że kwasy DHA spożywane przez mamę - przenikają do pokarmu. Zanim będzie można rozpocząć rozszerzać dietę malca, niezbędne do prawidłowego rozwoju kwasy tłuszczowe omega-3 DHA będą dostarczane w mleku mamy. To ważne, aby po porodzie nadal dbać o dobrze zbilansowaną dietę. Mózg dziecka bardzo aktywnie rozwija się przez cały pierwszy rok jego życia.

Ryba rybie nierówna
W ciąży należy szczególnie starannie dobierać spożywane produkty. Jak się okazuje, niektóre z gatunków ryb mogą zaszkodzić przyszłej mamie i jej dziecku. Ze względu na zanieczyszczenie środowiska wiele ryb ulega skażeniu metylortęcią oraz dioksynami. Wybierając się na zakupy, zawsze wybieraj produkty dobrej jakości i ze sprawdzonego źródła. Należy unikać spożywania ryb, które są drapieżnikami - ponieważ kumulują w sobie zanieczyszczenia.

DHA - z czym to się je? Czy warto stosować suplementację?
Jednym z najważniejszych źródeł kwasów tłuszczowych z grupy omega-3 DHA są ryby morskie, jednak ze względu na konieczność minimalizowania ryzyka związanego z zanieczyszczeniem ryb, należy uzupełnić niedobory za pomocą suplementacji. To dobre rozwiązanie również ze względu na fakt, że aby dostarczyć pożądaną dawkę kwasów omega-3 DHA organizmowi przyszłej mamy, musiałaby ona jeść ryby morskie 2 razy w tygodniu. Nie każda kobieta ma ochotę na tę potrawę tak często, szczególnie gdy ciążowe "zachcianki" wpływają na samopoczucie i komfort.

Pregna 250 DHA - z myślą o dziecku
Wybierając preparaty w okresie ciąży i podczas karmienia piersią, należy wybierać rozwiązania dedykowane tej szczególnej grupie kobiet. Kobieta w ciąży nie jest w stanie sama wytworzyć odpowiedniej ilości kwasów omega-3 DHA, dlatego potrzebna jest jej suplementacja. Naukowo udowodniono, że matka przekazuje podczas ciąży kwasy omega-3 DHA swojemu dziecku przez łożysko, a w okresie karmienia piersią wraz ze swoim mlekiem. Preparat Pregna 250 DHA został przygotowany specjalnie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a zawarte w nim DHA pochodzi z wysokooczyszczonych tłuszczów ryb morskich.