Wspieranie naturalnej odporności dzieci. Tego składnika w ich diecie nie powinno zabraknąć

Dawid Wojtowicz

01 grudnia 2021, 11:51

Odporność organizmu modulowana jest przez całe życie człowieka, ale to jak rozwija się w okresie dzieciństwa, ma kolosalny wpływ na przyszłe zdrowie. Nie w pełni wykształcony układ immunologiczny dziecka potrzebuje zarówno "bodźców" pobudzających go do pracy, jak i odpowiednich warunków stymulujących jego prawidłowy rozwój. W jaki sposób można naturalnie wspierać odporność u maluchów?

Misie Miodzisie produkcji Pasiek Rodziny Sadowskich to nowa edycja wyjątkowych miodów dla dzieci. W skład serii dedykowanej najmłodszym wchodzą miód z maliną, miód z orzechami laskowymi i kakao oraz niebieski miód ze spiruliną • Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka?

Sposobów jest kilka. Bardzo dużo pomaga ruch na świeżym powietrzu, w tym spacery organizowane niezależnie od pogody. Wbrew pozorom należy unikać przesadnie sterylnych warunków. Rozwojowi młodego układu odpornościowego sprzyja też regeneracja, czyli odpowiednia ilość snu w ciągu doby (niezarywanie nocek). Rodzice powinni też wspierać dzieci w walce ze stresem i zapewniać im odpoczynek w formie zabawy.

Ogromną rolę w kształtowaniu odporności dziecka – zresztą nie tylko jej, ale zdrowia w ogóle – odgrywa też dieta. W miarę możliwości posiłki powinny być bogate w białko, mikroelementy i niezbędne witaminy, spożywane w regularnych odstępach czasu. Warto stronić od żywności przetworzonej, obfitej w cukry czy tłuszcz. Jeśli nie ma wskazań medycznych, należy unikać suplementacji. Lepiej postawić na naturalne produkty.

Do produktów pochodzenia naturalnego, które zdecydowanie warto wkomponować w dietę malucha, należy miód z prawdziwej pasieki•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Do produktów pochodzenia naturalnego, które zdecydowanie warto wkomponować w dietę malucha, należy miód z prawdziwej pasieki. Jako skarbnica dobroczynnych dla zdrowia składników ma on terapeutyczne działanie na organizm dziecka. Poza wzmacnianiem odporności działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo, wzmacnia serce, wspomaga regenerację wątroby i koi nerwy. Ponadto dostarcza niezbędnych mikroelementów, takich jak potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo i kwas foliowy.

Jaki miód dla dziecka wybrać?

Miód powinien pochodzić od sprawdzonych dostawców: zaufanych lokalnych pszczelarzy lub rekomendowanych firm pszczelarskich, sprzedających przebadane produkty w sklepach ze zdrową żywnością. Jakość miodu zależy od tego, czy pszczoły mają bezpieczne i przyjazne warunki bytowania przez cały sezon. Doświadczeni bartnicy, znając zachowania pszczelich rodzin i okresy kwitnienia gatunków roślin, potrafią planować miejsca zbiorów tak, aby skrzydlate owady były zaopiekowane i produkowały odpowiedni miód.

– Kupując miód, zwracajmy uwagę na jego pochodzenie. Unikajmy miodów z mieszanek niewiadomego pochodzenia, oznaczonych jako: mieszanka miodów wyprodukowanych w UE i krajach spoza UE. Wybierajmy ten znany z wysokiej jakości i jasno oznakowany miód polski – podpowiada Arkadiusz Sadowski, założyciel Pasiek Rodziny Sadowskich, które liczą ponad 3000 uli położonych na terenie północnego Mazowsza i Kujaw.

Jeden z uli należących do polskiego przedsiębiorstwa pszczelarskiego Pasieka Rodziny Sadowskich•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Rodzaj miodu zależy od tego, z jakich roślin pszczoły pozyskały nektar i pyłek. Najbardziej popularne tradycyjne smaki miodów to lipowy (produkowany na bazie nektaru z kwiatu lipy) i wielokwiatowy (na ten pszczeli wytwór składają się substancje z wielu rodzajów roślin i kwiatów). Na półkach sklepowych można też znaleźć miód gryczany, miód spadziowy, a także coraz częściej miody smakowe.

Miody smakowe

Za tą nazwą kryją się miody połączone z owocowymi i korzennymi smakami. Dodatek liofilizowanych owoców czy przypraw sprawia, że naturalny miód wielokwiatowy zamienia się w jeszcze lepszy dla podniebienia słodki przysmak albo też wytrawny produkt idealny do "eksperymentów" prowadzonych w kuchni. Miody te skutecznie łączą ze sobą więc walory zdrowotne i smakowe.

– Kwaskowate połączenia w miodzie z maliną lub porzeczką podbijają serca wielbicieli pszczelich wyrobów. Swoich zagorzałych zwolenników mają również miody z kakao, cynamonem, czarnuszką i czarnym bzem, czy też świetnie sprawdzające się w kuchni: miód z imbirem i czosnkiem i miód z kurkumą i pieprzem cayenne. To zupełnie nowa jakość i nowe smaki – komentuje Arkadiusz Sadowski, twórca największej pasieki w Polsce.

Miody specjalnie dla dzieci

Niektóre miody smakowe z Pasiek Rodziny Sadowskich: miód z maliną, miód z kakao i orzechami laskowymi oraz miód ze spiruliną szczególnie przypadły do gustu dzieciakom. Aby sprawić najmłodszym jeszcze więcej radości zostały zapakowane w słoiki ze specjalnie zaprojektowanymi dla dzieci etykietami z Misiem Miodzisiem. Pełne smaku i koloru Miodzisie to solidna porcja zdrowej naturalnej słodyczy.

Misie Miodzisie produkcji Pasiek Rodziny Sadowskich to nowa edycja wyjątkowych miodów dla dzieci. W skład serii dedykowanej najmłodszym wchodzą miód z maliną, miód z orzechami laskowymi i kakao oraz niebieski miód ze spiruliną•Materiały prasow / Pasieki Rodziny Sadowskich

Miodziś Miód z maliną o słodko-owocowym smaku stanowi połączenie naturalnego miodu wielokwiatowego z dodatkiem liofilizowanych malin. Jako prawdziwa witaminowa bomba o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym sprawdzi się w okresach obniżonej odporności dziecka. Warto posmarować nim kanapkę, dodać go do deserów czy po prostu wyjadać prosto ze słoika!

Miodziś Miód z maliną o słodko-owocowym smaku stanowi połączenie naturalnego miodu wielokwiatowego z dodatkiem liofilizowanych malin•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Miodziś Miód z orzechami laskowymi i kakao to przepyszny miód wielokwiatowy z dodatkiem masy kakaowej i grubo zmielonych orzechów laskowych. Przysmak, przypominający konsystencją czekoladowe kremy, zaspokoi ochotę każdego malucha na coś słodkiego i zmieni kanapkę w przyjemnie chrupiący smakołyk. Pod względem odżywczym miód wyróżnia się niemałą zawartością magnezu, witaminy D oraz witamin z grupy B.

Miodziś Miód z orzechami laskowymi i kakao to przepyszny miód wielokwiatowy z dodatkiem masy kakaowej i grubo zmielonych orzechów laskowych•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Miodziś Miód ze spiruliną jest przepysznie słodkim miodem wielokwiatowym o przykuwającym uwagę niebieskim kolorze. Swoją barwę zawdzięcza szczypcie spiruliny, czyli sproszkowanym mikroskopijnym algom morskim dodanym do pszczelego wyrobu. Doskonale wspomaga system odpornościowy dziecka. Jest także rekomendowany jako naturalny suplement diety w chorobach alergicznych górnych dróg oddechowych.

Miodziś Miód ze spiruliną jest przepysznie słodkim miodem wielokwiatowym o niebieskim kolorze, który zawdzięcza szczypcie spiruliny, czyli sproszkowanym mikroskopijnym algom morskim•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Po te miody smakowe o zdrowej naturalnej słodyczy dzieci mogą sięgać nie tylko w okresach przejściowych, jesienią czy wiosną, ale także przez cały rok. Pełne smaku i koloru produkty, które przekonają nawet największych niejadków, dostępne są w słoiczkach o wadze 430 g w cenie 29 zł. Do każdego zamówienia z e-sklepu Pasieki Rodziny Sadowskich dołączane są zmywalne tatuaże lub piękne naklejki ze świata Miodzisia.

Zmywalne tatuaże lub naklejki dołączane do miodów z serii Misie Miodzisie•Materiały prasowe / Pasieki Rodziny Sadowskich

Artykuł powstał we współpracy z Pasiekami Rodziny Sadowskich

Zobacz także :