Poziom SQ decyduje o jakości seksu. Sprawdź, czym jest inteligencja seksualna i jak nad nią pracować
Inteligencja seksualna (SQ), choć kojarzyć może nam się z ilorazem inteligencji (IQ), niewiele ma z nim wspólnego. Mogłoby się wydawać, że potrzebna jest duża liczba partnerów czy znajomość różnych pozycji, jednak nie o to chodzi w inteligencji seksualnej. Świadomość własnego ciała, preferencji swoich i partnera, bycie uważnym na drugą osobą – to cechy, którymi odznaczają się osoby z wysokim SQ.
Inteligencja seksualna – czym jest?
Inteligencja seksualna jest dziedziczona, ale jednocześnie można także nad nią pracować. Pamiętajmy, że dotyczy ona raczej sfery naszej psychiki niż znajomości teorii związanych z seksualnością.Niskie SQ może wynikać z błędnego wizerunku seksu zakodowanego nam w dzieciństwie czy przekazywanego w mediach lub w popkulturze. Można więc mieć dużą liczbę partnerów, a jednocześnie wciąż mieć niski poziom SQ.
Choć inteligencję seksualną trudno jest jednoznacznie zdefiniować, z pewnością można wyznaczyć kilka cech, które określają osobę o wysokim SQ. Chodzi przede wszystkim o pozytywne podejście do swojej cielesności, niewstydzenie się własnego ciała, bycie otwartym na potrzeby partnera i zauważanie ich, otwarte rozmawianie o seksie – brak skrępowania przy takich rozmowach.
Istotne jest także to, że osoba nie podąża ślepo za modą czy najnowszymi technikami popularnymi w sieci. Swoboda, kierowanie się intuicją i ciekawością to z pewnością cechy osób, mających wysoką inteligencję seksualną.
Jak zwiększyć inteligencję seksualną?
Bardzo ważna jest spontaniczność. Daj się ponieść emocjom! Nie kontroluj każdego swojego ruchu i nie myśl zbyt wiele o niedoskonałościach swojego ciała (cellulit, za duży brzuch, zbyt małe piersi).Zastanów się nad swoim wyobrażeniem seksu. Na czym było ono budowane? Może na filmach pornograficznych, w których ludzie potrafią uprawiać seks przez dwie godziny bez przerwy? Lub na komediach romantycznych, gdzie wszyscy zawsze są piękni i młodzi? Postaraj się zmienić swój wewnętrzny obraz seksu. Nie tylko ci wybrani mogą mieć satysfakcjonujący stosunek.
Nie bierz wszystkiego na poważnie. Seks może być zabawą – żartuj z niego, rozmawiając na ten temat z partnerem i baw się w łóżku. Pamiętaj też o tym, by brać pod uwagę potrzeby partnera. Zachęć go do szczerości, jeśli coś jest nie tak, niech ci o tym powie. Tak samo ty, gdy odczuwasz rutynę, zaproponuj mu spróbowanie czegoś nowego.
Szczera rozmowa, zabawa w łóżku i brak wygórowanych i nierealistycznych wyobrażeń na temat seksualności to podstawa wysokiego SQ.
Źródło: poradnikzdrowie.plMoże cię zainteresować także: Ten rodzaj orgazmu uznawany był za Świętego Graala seksu. Odkryto, że ma związek z... kształtem ust