Każdy związek jest udany z tego samego powodu. 11 tys. par zdradziło sekret szczęśliwej miłości
Na to pytanie naukowcy szukają odpowiedzi od wielu lat – jaki jest sekret szczęśliwych par, które odczuwają satysfakcję ze swojego związku pomimo upływu lat? Najnowsze badania na ten temat sugerują, że czynnikiem dominującym nie jest dopasowanie partnerów lub wspólne zainteresowania. Co więc decyduje o tym, że związek jest udany?
Przyjrzano się indywidualnym cechom, które można uznać za najważniejsze czynniki prognostyczne szczęśliwego związku, czyli m.in. sytuacji życiowej partnerów, ich dopasowaniu, wspólnym zainteresowaniom, wzorcom przywiązania (np. czy ich rodzice mieli udane i stabilne małżeństwo).
Zaangażowane w relację
I jakie wnioski wyciągnęli naukowcy? Najważniejsze okazały się pozytywne interakcje w związku i radość z bycia razem."Kluczowe znaczenie ma jakość relacji, którą buduje para. To, w jaki sposób partnerzy odnoszą się do siebie, jak tworzą wspólne zasady, normy, żarty, doświadczenia. To wpływa na poczucie szczęścia w związku” – twierdzi Samantha Joel, autorka badań.
Jak pary budują relacje?
Psychoterapeuta dr Douglas LaBier podkreśla, że na interakcje w związku składa się przede wszystkim wzajemne poczucie silnego zaangażowania. Chodzi o ujawnianie przez partnerów swoich nadziei, lęków, pragnień i celów - dokąd chcą się udać - jako dwie oddzielne jednostki połączone razem w tej podróży przez życie.Wśród innych czynników, które mają również znaczenie psychoterapeuta wymienia też, m.in.: gotowość i wiedza, kiedy przedkładać potrzeby partnera nad własne, poczucie docenienia przez partnera, okazywanie sobie wsparcia (zwłaszcza w sytuacjach trudnych czy stresowych) i empatia.
Może cię zainteresować także: Czym są "miłosne mapy"? To klucz, by stworzyć długotrwały i naprawdę szczęśliwy związek
Źródło: psychologytoday.com