Ciąża to wspaniały czas dla przyszłych mam, ale też ogromny wysiłek dla ich ciała i skóry. Dodatkowe kilogramy i dziecko, które rośnie w brzuchu, to wielkie wyzwanie dla skóry, która często jest mocno nadwyrężana. Dlaczego wiele ciężarnych boryka się z problemem suchej skóry? Jak poradzić sobie z – często pojawiającymi się w trakcie ciąży - rozstępami i cellulitem? Przede wszystkim, od samego początku ciąży, należy stosować odpowiednią pielęgnację skóry.
REKLAMA
Sucha skóra w ciąży – problem wielu przyszłych mam
Problem nadmiernej wrażliwości skóry dotyczy wielu ciężarnych kobiet. Dlaczego? Powód jest prosty: przez zwiększoną produkcję estrogenów. To właśnie wysoki poziom estrogenów w organizmie sprawia, że skóra źle reaguje na zawarty w wodzie chlor, a także niektóre składniki kosmetyków – również te, które wcześniej jej nie szkodziły. Nadmierna produkcja estrogenów spowalnia również pracę gruczołów łojowych, przez co skóra szybciej się przesusza, a przy tym swędzi i piecze. Tym samym, nie jest niczym niecodziennym sytuacja, w której kobietę w ciąży, zaczyna podrażniać używany wcześniej z powodzeniem balsam do ciała czy krem do twarzy. Zatem – czym pielęgnować wrażliwą skórę w ciąży? Najlepiej używać do tego celu kosmetyków przeznaczonych dla alergików, które mają delikatny skład i nie będą szkodzić skórze. Zwykle po porodzie problem wrażliwej skóry ustępuje, jednak jeśli to się nie wydarzy, warto zaczerpnąć porady u dermatologa.
Problem nadmiernej wrażliwości skóry dotyczy wielu ciężarnych kobiet. Dlaczego? Powód jest prosty: przez zwiększoną produkcję estrogenów. To właśnie wysoki poziom estrogenów w organizmie sprawia, że skóra źle reaguje na zawarty w wodzie chlor, a także niektóre składniki kosmetyków – również te, które wcześniej jej nie szkodziły. Nadmierna produkcja estrogenów spowalnia również pracę gruczołów łojowych, przez co skóra szybciej się przesusza, a przy tym swędzi i piecze. Tym samym, nie jest niczym niecodziennym sytuacja, w której kobietę w ciąży, zaczyna podrażniać używany wcześniej z powodzeniem balsam do ciała czy krem do twarzy. Zatem – czym pielęgnować wrażliwą skórę w ciąży? Najlepiej używać do tego celu kosmetyków przeznaczonych dla alergików, które mają delikatny skład i nie będą szkodzić skórze. Zwykle po porodzie problem wrażliwej skóry ustępuje, jednak jeśli to się nie wydarzy, warto zaczerpnąć porady u dermatologa.
Czym smarować brzuch w ciąży? Sposoby na rozstępy
Choć rozstępy w ciąży pojawiają się nie u wszystkich kobiet, nie ma skutecznego sposobu, który pozwoliłby ich uniknąć. Jeśli skóra jest poddana wzmożonemu rozciąganiu, nie radzi sobie ze zbyt intensywnym napięciem i wtedy pojawiają się rozstępy. To przypadłość, która tak samo dotyka kobiety szczupłe, jak i z nadwagą – nie ma na to reguły. Jednak można odpowiednio zadbać o ciało w ciąży, co pozwoli zminimalizować ryzyko pojawienia się rozstępów. Pielęgnacja powinna być oparta na maksymalnym nawilżeniu skóry. Po co warto sięgnąć? Na rynku jest cała masa specjalistycznych preparatów: od olejków do ciała, przez masła i kremy ujędrniające, (duży wybór tego rodzaju produktów można znaleźć tutaj: https://www.doz.pl/apteka/k4581-Kosmetyki). To preparaty, które – dzięki odpowiedniej mieszance składników – wpływają pozytywnie na elastyczność skóry i pobudzają ją do produkcji kolagenu, zmniejszając przy tym ryzyko powstawania mikrouszkodzeń. Żeby pielęgnacja skóry w ciąży przyniosła zamierzone rezultaty, należy ją rozpocząć już na samym początku ciąży i dbać o systematyczność. Wybierając konkretny preparat, należy dokładnie sprawdzić jego przeznaczenie – niektórych kosmetyków można używać dopiero od 4 miesiąca ciąży.
Choć rozstępy w ciąży pojawiają się nie u wszystkich kobiet, nie ma skutecznego sposobu, który pozwoliłby ich uniknąć. Jeśli skóra jest poddana wzmożonemu rozciąganiu, nie radzi sobie ze zbyt intensywnym napięciem i wtedy pojawiają się rozstępy. To przypadłość, która tak samo dotyka kobiety szczupłe, jak i z nadwagą – nie ma na to reguły. Jednak można odpowiednio zadbać o ciało w ciąży, co pozwoli zminimalizować ryzyko pojawienia się rozstępów. Pielęgnacja powinna być oparta na maksymalnym nawilżeniu skóry. Po co warto sięgnąć? Na rynku jest cała masa specjalistycznych preparatów: od olejków do ciała, przez masła i kremy ujędrniające, (duży wybór tego rodzaju produktów można znaleźć tutaj: https://www.doz.pl/apteka/k4581-Kosmetyki). To preparaty, które – dzięki odpowiedniej mieszance składników – wpływają pozytywnie na elastyczność skóry i pobudzają ją do produkcji kolagenu, zmniejszając przy tym ryzyko powstawania mikrouszkodzeń. Żeby pielęgnacja skóry w ciąży przyniosła zamierzone rezultaty, należy ją rozpocząć już na samym początku ciąży i dbać o systematyczność. Wybierając konkretny preparat, należy dokładnie sprawdzić jego przeznaczenie – niektórych kosmetyków można używać dopiero od 4 miesiąca ciąży.
Pielęgnacja skóry w ciąży – jak zwalczyć cellulit?
Cellulit to druga obok rozstępów, najpopularniejsza przypadłość skórna, która dotyka kobiety w ciąży. Cellulit to niezbyt estetyczne grudki na skórze, które przypominają skórkę pomarańczową. Pojawiają się w wyniku nadmiernej produkcji estrogenów, które zwiększają przepuszczalność naczyń krwionośnych. W efekcie gromadzą się toksyny, które uciskają na komórki i powodują powstawanie obrzęków na skórze, widocznych w postaci pomarańczowej skórki. Cellulit może być również efektem zatrzymywania się wody w organizmie. Niestety, jak długo będzie trwała ciąża, tak długo będzie utrzymywać się w organizmie wysokie stężenie estrogenów, a co za tym idzie – na skórze będzie pojawiać się skórka pomarańczowa. Zatem, nie ma co z nią walczyć podczas ciąży. Tym bardziej, że większość preparatów antycellulitowych ma w składzie substancje niedozwolone dla kobiet w ciąży, np. kofeinę czy L-karnitynę. Czasem zdarza się, że po ciąży, gdy w organizmie dojdzie do wyrównania gospodarki hormonalnej, cellulit znika samoistnie. Dopiero jeśli tak się nie stanie, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty.
Cellulit to druga obok rozstępów, najpopularniejsza przypadłość skórna, która dotyka kobiety w ciąży. Cellulit to niezbyt estetyczne grudki na skórze, które przypominają skórkę pomarańczową. Pojawiają się w wyniku nadmiernej produkcji estrogenów, które zwiększają przepuszczalność naczyń krwionośnych. W efekcie gromadzą się toksyny, które uciskają na komórki i powodują powstawanie obrzęków na skórze, widocznych w postaci pomarańczowej skórki. Cellulit może być również efektem zatrzymywania się wody w organizmie. Niestety, jak długo będzie trwała ciąża, tak długo będzie utrzymywać się w organizmie wysokie stężenie estrogenów, a co za tym idzie – na skórze będzie pojawiać się skórka pomarańczowa. Zatem, nie ma co z nią walczyć podczas ciąży. Tym bardziej, że większość preparatów antycellulitowych ma w składzie substancje niedozwolone dla kobiet w ciąży, np. kofeinę czy L-karnitynę. Czasem zdarza się, że po ciąży, gdy w organizmie dojdzie do wyrównania gospodarki hormonalnej, cellulit znika samoistnie. Dopiero jeśli tak się nie stanie, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty.
Kosmetyki przed i w trakcie ciąży – czy można używać takich samych?
Do pielęgnacji skóry w ciąży, zwykle można stosować tych samych preparatów, jakich kobieta używała wcześniej, jednak z niektórych trzeba będzie zrezygnować. Mowa tu o preparatach, które w ciąży mogą uczulać, przez to, że skóra staje się bardziej wrażliwa. Dodatkowo, należy zrezygnować ze specyfików do twarzy o silnych działaniu – preparatów z retinoidami czy maści leczniczych z antybiotykami dla skóry trądzikowej. Tego rodzaju produkty mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój płodu. Podobnie jest z kremami o właściwościach złuszczających, np. z dużą ilością witaminy C lub kwasami AHA i BHA. Te produkty mogą jednak powodować przebarwienia.
Do pielęgnacji skóry w ciąży, zwykle można stosować tych samych preparatów, jakich kobieta używała wcześniej, jednak z niektórych trzeba będzie zrezygnować. Mowa tu o preparatach, które w ciąży mogą uczulać, przez to, że skóra staje się bardziej wrażliwa. Dodatkowo, należy zrezygnować ze specyfików do twarzy o silnych działaniu – preparatów z retinoidami czy maści leczniczych z antybiotykami dla skóry trądzikowej. Tego rodzaju produkty mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój płodu. Podobnie jest z kremami o właściwościach złuszczających, np. z dużą ilością witaminy C lub kwasami AHA i BHA. Te produkty mogą jednak powodować przebarwienia.
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!