Jak przetrwać home office z dziećmi w domu? Kilka rad dla pracujących zdalnie rodziców
Przed pandemią COVID-19 i ogólnonarodową akcją #zostanwdomu korzystający ze żłobków rodzice widywali się z dziećmi rano, a potem opiekowali się nimi po swoim powrocie z pracy i odbiorze pociech z placówek. Obecnie brak dostępu do opieki instytucjonalnej oraz zmiana modelu pracy na zdalny tam, gdzie to tylko jest możliwe, sprawiły, że rodziny muszą przebywać ze sobą cały czas w domu. Co to oznacza?
Z pewnością sytuacja, gdy jesteśmy równocześnie i w domu, i w pracy, wymusza dokładne zorganizowanie czasu z uwzględnieniem przerw. Oczywiście w przypadku małego dziecka nie zawsze da się przewidzieć, kiedy będzie domagało się ono naszej uwagi, ale nawet pociechy, które nie skończyły 3 lat, mają często wypracowany własny rytm aktywności.
Dlatego dobrym wyjściem jest, by rodzic szczerze porozmawiał z pracodawcą o swojej sytuacji rodzinnej. Praca w modelu home office nie musi być przecież kopią 1 do 1 zadań wykonywanych w stacjonarnym biurze. Wszak nie wszystkie projekty mają deadline "na wczoraj", można więc w miarę możliwości uelastycznić swój grafik zdalnej pracy.
W przypadku rodziców małych dzieci sprawdzonym patentem jest wczesne wstawanie i zaczynanie pracy, gdy maluchy jeszcze śpią•Fot. Vadim Guzhva / 123rf.com
W sytuacji, gdy pracy zdalnej towarzyszy opieka nad bardzo małymi dziećmi, najważniejsze, oprócz planowania, będzie także wypracowanie systemu wsparcia, czyli znalezienie innej osoby, która będzie mogła się nimi zaopiekować. Jeśli mąż/żona również mają możliwość pracować w trybie home office, warto przy organizacji domowego życia ustalić system pracy na zmiany.
Przy podziale obowiązków kluczowe znaczenie będzie miało wyznaczenie priorytetów. Grunt to założyć, że jesteśmy w pracy. Dlatego zaakceptujmy bałagan w domu. Nieumyte naczynia, niepościelone łóżka czy porozrzucane zabawki mogą spokojnie zaczekać na lepsze czasy. Najważniejsze jest zadbanie o to, by dziecko było czyste i oczywiście nakarmione.
Aby nie tracić czasu na wypady do sklepu po produkty spożywcze dla naszej pociechy, wybierajmy jak najczęściej zakupy online. Tym bardziej że dzięki nim nie musimy wychodzić z domu i ryzykować własnym zdrowiem•Fot. lightfieldstudios / 123rf.com
W artykuły spożywcze dla małego dziecka pomoże zaopatrzyć się marka Humana poprzez jej strefę dostępną w najpopularniejszym serwisie aukcyjnym Allegro.pl. Znajdziemy w niej bogatą ofertę żywności, obejmującą pyszne musy w tubkach, posiłki w słoiczkach – zarówno owocowe, warzywne, jak i gotowe śniadanka, zupki i dania, herbatki, kaszki mleczne i bezmleczne, deserki mleczne, a także mleka modyfikowane - formuły standardowe oraz te specjalistyczne, które są idealne dla dzieci, przejawiających problemy trawienne różnego pochodzenia.
W strefie Humana na Allegro karmiące mamy będą mogły dodatkowo znaleźć suplement diety, dedykowany specjalnie dla nich. Co więcej oferta marki Humana to również suplementowe wsparcie witaminą D i kwasami DHA dla najmłodszych, już od urodzenia.
Przykładowy asortyment ze strefy Humana w serwisie aukcyjnym Allegro.pl•Humana/Allegro
O tym, dlaczego nad swoimi nerwami warto panować, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. W końcu, oprócz burczącego brzuszka i wybudzającego z drzemki hałasu, nic tak małemu dziecku nie przeszkadza, jak rozdrażniony i przemęczony rodzic.
Artykuł powstał we współpracy z Humana