Switchel do "napój urody" gwiazd z Hollywood. Znamy przepis!
Uwielbiany przez gwiazdy napój piękności zwany bywa również "punchem", imbirem wodnym czy "swizzy". Przygotowuje się go z pięciu składników, których moc się uzupełnia i razem tworzy miksturę idealną. Oto przepis!
Potrzebujemy pięciu składników: wody, octu jabłkowego, soku z cytryny, syropu klonowego oraz imbiru. Na jedną szklankę wody wystarczą 2 łyżki octu, tyle samo cytryny, łyżka syropu klonowego oraz łyżka tartego świeżego imbiru.
Mieszankę odstawiamy do lodówki na kilka godzin. W ten sposób nabierze mocy.
Jak działa woda z imbirem i octem jabłkowym, czyli switchel?
Ten eliksir piękności swoje działanie zawdzięcza głównie imbirowi. Ma on właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, skutecznie zmniejsza nudności i redukuje wymioty, pozwala znacznie obniżyć poziom cukru we krwi oraz hamuje proces starzenia i wspomaga odchudzanie.
Switchel poprawia krążenie i rozgrzewa, mimo że pijemy go prosto z lodówki. Działa detoksykująco oraz kojąco. Przyda się także osobom, które na co dzień dużo pracują, a ich zawód wymaga koncentracji i zaangażowania. Switchel dodaje energii i ułatwia wysiłek umysłowy. Zwany jest nawet naturalnym energetykiem, bo "kopie" lepiej niż czarna kawa.
Pozostałe składniki czyli sok z cytryny i ocet jabłkowy wzmacniają opisane efekty. Zaś syrop klonowy dodaje miksturze słodyczy i aromatu.
Codziennie picie eliksiru piękności poprawia trawienie, samopoczucie i usprawnia funkcjonowania, gdy nie brakuje nam powodów do stresu. Sprawdzi się także jako domowy sposób na przeziębienie. Imbir ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Efekty zauważymy również w lustrze. Nie bez powodu imbir dodaje się do peelingów i kosmetyków do włosów. Jest on źródłem witaminy B1, B2, B9, C, E, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu oraz potasu. Regularne picie wody z imbirem sprawi, że włosy będą mocne i zdrowe, a cera gładka. Łatwiej nam pójdzie też walka z cellulitem. Imbir przyspiesza spalanie tłuszczu i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Może cię zainteresować: Pogromca "oponek" i "boczków", którego pokochały kobiety na całym świecie. Znacie Sassy water?