Niewidoczny wróg dzieciństwa – Prawie połowa przedszkolaków cierpi na anemię

Skutki niedoboru żelaza – więcej niż tylko zmęczenie Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do każdej komórki ciała. Niedotlenienie tkanek sprawia, że dziecko szybciej się męczy i ma problemy z koncentracją. Bardzo charakterystyczne jest również osłabienie odporności i nawracające infekcje. U niektórych dzieci pojawiają się także problemy z przyrostem masy ciała oraz zajady w kącikach ust. Objawy te są jednak na tyle niespecyficzne, że wielu rodziców długo nie łączy ich z niedoborem żelaza.

Skąd się bierze niedobór żelaza u dzieci? Przyczyn jest wiele. Jeśli mama pod koniec ciąży miała anemię z niedoboru żelaza, dziecko może urodzić się z jego niedoborem. Kolejny krytyczny moment to rozszerzanie diety – często maluchy nie jedzą jeszcze wystarczająco dużo produktów bogatych w żelazo, a dieta jest nieprawidłowo komponowana i zawiera produkty ograniczające wchłanianie się żelaza.

Suplementacja żelaza – trudna codzienność wielu rodziców Gdy niedobór żelaza zostaje zdiagnozowany, lekarz często zaleca suplementację. Niestety preparaty żelaza często powodują działania niepożądane: bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, nudności, a nawet czarne zabarwienie stolca. Dodatkowo żelazo, które nie zostanie wchłonięte, może szkodzić mikrobiocie, sprzyjając namnażaniu niekorzystnych bakterii.

Naturalna pomoc: jak wspierać wchłanianie żelaza? Oprócz odpowiedniej diety coraz większą uwagę zwraca się na interwencje wspierające wchłanianie się żelaza. Jedną z nich jest probiotyk Lactiplantibacillus plantarum 299v. Jest to najlepiej przebadany szczep probiotyczny, którego działanie na gospodarkę żelazem potwierdzono w licznych badaniach klinicznych.

Jak działa L. plantarum 299v? Probiotyk działa wielotorowo:

Stosowanie L. plantarum 299v może zarówno zapobiegać niedoborom żelaza, jak i stanowić wsparcie w przypadku ich leczenia. W badaniach klinicznych wykazano, że probiotyk ten nie tylko poprawia wchłanianie żelaza, ale też zmniejsza częstość działań niepożądanych podczas suplementacji żelazem (ból brzucha, wzdęcia, biegunki).

Szczep L. plantarum 299v jest dostępny w postaci kropli dla dzieci już od 1. roku życia. Dorośli i dzieci od 3. roku życia mogą stosować kapsułki. Może być również stosowany u kobiet w ciąży, co potwierdziło m.in. badanie kliniczne, w którym jego podawanie prawie 3-krotnie ograniczyło ryzyko wystąpienia anemii.

Wnioski dla rodziców Wczesne wykrywanie niedoborów żelaza i ich leczenie to inwestycja w zdrowie, rozwój intelektualny i odporność dziecka. Odpowiednia dieta, wsparta probiotykoterapią, może zaś znacznie ograniczyć ryzyko anemii z niedoboru żelaza.