1000 pierwszych dni życia dziecka
1000 pierwszych dni życia dziecka 123rf
Dołącz do zamkniętej grupy rodziców na Fb! Tu rozmawiamy i wygrywamy nagrody.
REKLAMA

1000 pierwszych dni życia dziecka

Nie raz pewnie słyszeliście, jak ważny jest to czas, ale właściwie dlaczego? Co sprawia, że odgrywa on tak dużą rolę w życiu naszego dziecka i w jaki sposób wpływa na jego dorosłe życie?

To okres intensywnego wzrostu i rozwoju oraz kształtowania nawyków żywieniowych, dlatego ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia dziecka teraz i w dorosłym życiu (czas programowania metabolizmu, kształtowania układu odpornościowego, dojrzewania układu pokarmowego i intensywnego rozwoju mózgu malucha – rozwój poznawczy). Ten rozwój możemy wspomagać poprzez prawidłowe żywienie – to najlepszy sposób na wykorzystanie niepowtarzalnego okna możliwości w rozwoju dziecka. Warto wspomnieć, że mózg najintensywniej rozwija się w ciągu 1000 pierwszych dni życia i w tym okresie pobiera nawet 50-60% energii płynącej właśnie z pożywienia.

Karolina Łukaszewicz-Marszał

dietetyczka i ekspertka programu edukacyjnego Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dni dla zdrowia”

Świadomi rodzice zdają sobie sprawę z roli, jaką odgrywa odżywianie w tym okresie, a nawet wcześniej, ponieważ sposób odżywiania przyszłej mamy w okresie ciąży również ma ogromne znacznie. Posłuchaj podcastu, a dowiesz się więcej o programowaniu żywieniowym, roli kamienia piersią, mitach związanych z tzw. „dietą laktacyjną”,sposobach rozszerzania diety malucha, alergiach pokarmowych, suplementacji, a także odżywianiu dziecka po pierwszym roku życia.