Wiele z nas zastanawia, jak często powinno się zmieniać pościel, wymieniać kuchenne ścierki lub ręczniki łazienkowe, by było zdrowo. Na tkaninach bowiem zbiera się mnóstwo drobnoustrojów, które mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie czy zdrowie. Naukowcy sprawdzili, jak często powinnyśmy wymieniać ręczniki do rąk w łazienkach. Wniosek jest jeden - większość z nas robi to zbyt rzadko.
Reklama.
Podobają Ci się moje artykuły? Możesz zostawić napiwek
Teraz możesz docenić pracę dziennikarzy i dziennikarek. Cała kwota trafi do nich. Wraz z napiwkiem możesz przekazać też krótką wiadomość.
Ręczniki w łazience powinno się wymieniać po każdym użyciu. fot. Pavel Danilyuk/Pexels
Reklama.
Kuchenne ścierki i ręczniki do rąk w łazience to ogromne siedlisko drobnoustrojów. Zostawiamy na nich resztki zanieczyszczeń, martwy naskórek, a także wycieramy nimi brudne powierzchnie.
Naukowcy zbadali kuchenne ścierki i na podstawie wyników badań dali jasne wytyczne - kuchenne tekstylia należy wymieniać po każdym ich użyciu.
W przypadku ręczników w łazience zalecenia brzmią podobnie: ręczniki do rąk należy wymieniać po każdym użyciu, a te do ciała po 3-krotnym wytarciu się po prysznicu.
Jak często wymieniać ręczniki łazienkowe?
Jak często wymieniasz kuchenne ścierki i łazienkowe ręczniki do wycierania dłoni po ich umyciu? Zapytałam o to kilka znajomych i każda odpowiedź była inna. Większość uważa jednak, że wymienianie ręczników do rąk w łazience można wykonać razem z wymianą ręczników do ciała.
Tak uważały dwie moje znajome, które przyznały, że robią to raz w tygodniu, gdy sprzątają łazienkę i wrzucają do prania ręczniki, dywaniki łazienkowe i inne tekstylia z kuchni i łazienki. Inna znajoma stwierdziła, że raz w tygodniu to zbyt rzadko, bo częściej ich używamy niż tych do ciała - dłonie przecież myjemy nawet kilkanaście razy dziennie. Ona więc była zdania, że należy je wymieniać codziennie albo chociaż co dwa dni. A co sądzą na ten temat eksperci? Czy powinno się wymieniać codziennie łazienkowe ręczniki?
Badania na kuchennych ścierkach
Naukowcy z University of Mauritius wykonali kilka lat temu badania na kuchennych ścierkach, których domownicy używali codziennie podczas wykonywania czynności w kuchni. Wycierali nimi ręce, blaty czy umyte warzywa i owoce.
Zbadano ok. 100 ścierek i bardzo szybko okazało się, że ścierki kuchenne należy wymieniać po każdym użyciu, bo są one jednym z największych siedlisk bakterii i innych drobnoustrojów w naszych domach. Badacze doszli do wniosków, że ścierki są na tyle zanieczyszczone, ze warto byłoby wymieniać je praktycznie po każdym użyciu. Wszystko dlatego, że:
Używano ich nie tylko do wycierania czystych dłoni po myciu, ale też do wycierania blatów i innych powierzchni
Wisiały w miejscach, w których kiepsko schły i nie miały przepływu powietrza
Wycierano nimi powierzchnie i ręce po przygotowywaniu nie tylko warzyw czy owoców, ale również surowego mięsa, z którego wiele zanieczyszczeń bywa groźnych
Łazienkowe ręczniki również wymieniaj codziennie
Wnioski, jakie wysunięto po zbadaniu ścierek kuchennych, można w dużym stopniu odnieść także do łazienkowych ręczniczków. Używamy ich do wycierania dłoni po skorzystaniu z toalety, wiszą one w łazienkach w niedalekiej odległości od sedesu, więc drobinki wody z toalety podczas spuszczania wody mogą się na nie przedostawać.
Wiele z nas łazienkowym ręcznikiem przeciera też lustro czy umywalkę, zostają więc na nich resztki detergentów, martwego naskórka itp. Tak samo różnie bywa z przepływem powietrza w toaletach, więc ręczniki kiepsko schną podczas wiszenia na wieszaczkach przy umywalce.
Należałoby je więc wymieniać równie często, jak kuchenne ścierki, na których zbiera się ogrom zanieczyszczeń niewidocznych gołym okiem, czyli po każdym użyciu. W przypadku ręczników do ciała jest więcej luzu - naukowcy mówią jednak, by wymieniać je po każdym 3-krotnym użyciu (czyli częściej niż raz w tygodniu).
