
Reklama.
Przeziębienie włosów
Jak to możliwe, że włosy mogą się przeziębić? Skóra głowy, podobnie jak włosy narażona jest na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych jak m.in. mroźne i minusowe temperatury. Przeziębienie włosów, a właściwie cebulek włosów może mieć bardzo poważne skutki dla ich kondycji, a nawet powodować wzmożone wypadanie.Jak chronić włosy w czasie zimna?
Zawsze słyszeliśmy, że jeśli chcemy uchronić się przed przeziębieniem w czasie zimnych dni, musimy nosić czapkę. Chodziło jednak o infekcje całego organizmu, ale noszenie czapki jest także podstawowym sposobem dbania o skórę głowy i włosy.Może cię zainteresować także: 7 najgorszych grzechów, które popełniasz przeciwko swoim włosom. To naprawdę niepozorne błędy
1. Noszenie okrycia głowy
– Zimne powietrze szalenie wpływa na unaczynienie. Kiedy nie nosimy nakrycia głowy, kapilarki, których bardzo ważną funkcją jest odżywienie włosa, kurczą się i zostaje ograniczony przekaz substancji odżywczych z naszego krwiobiegu prosto do mieszka. Może to skutkować osłabieniem włosów, a nawet ich wypadaniem – przestrzega trycholog Anna Mackojć.
Włosom nie sprzyja jednak zarówno wyziębienie, jak i przegrzanie. Noszenie zbyt ciepłego nakrycia głowy może prowadzić do tego, że skóra naszej głowy zacznie nadmiernie się przetłuszczać, natomiast końce niezabezpieczone dokładnie przed mrozem, będą jeszcze bardziej wysuszone i matowe.
2. Wełniana czapka
Ważny jest także sam wybór czapki, gdyż jeśli jest ona za ciepła, to przegrzewamy gruczoły łojowe i one pracują nad wyraz intensywnie, co skutkuje nadmiernym wydzielaniem łoju i tym samym powstaniem łojotoku.
Z kolei zbyt cienka czapka podczas mroźnych dni, nie daje nam odpowiedniego zabezpieczenia przed utratą ciepła. Najlepszym wyborem na zimowe dni są czapki wełniane, ponieważ nie przegrzewa się w nich głowa i w takiej czapce gruczoły łojowe pracują prawidłowo.
3. Cięcie lub schowanie włosów
Co więcej, zimno nie służy długim włosom. Końcówki zmęczone całym rokiem traktowania ich farbami, temperaturą czy ocieraniem o ubrania, potrzebują w czasie zimna jednej z dwóch opcji. Obcięcia ich, by odświeżyć włosy i zapobiec kruszeni się końcówek lub całkowitego ochronienia przed zimnem.
– Z powodu niskich temperatur, wysokiej wilgotności powietrza na zewnątrz oraz sezonu grzewczego, łodyga włosa jest zwykle bardziej matowa, słaba i pusząca się. Wychodząc z domu w zimę, należy również dokładnie dosuszyć włosy. Mokry bądź wilgotny włos, który przemarznie, jest bardziej podatny na złamania, odkształcenia i uszkodzenia mechaniczne – wyjaśnia trycholog, Anna Mackojć.
4. Dokładnie suszenie
Nic natomiast nie niszczy włosów tak jak wystawianie wilgotnych kosmyków wiatr i mróz (lub słońce). Dlatego dokładnie osuszajmy włosy przed wyjściem z domu, a jak już to robimy, to nie przesadzajmy z temperaturą suszenia.
Najlepiej postawić na letni nawiew z suszarki. Ekspertka podkreśla, że ważna w tym okresie jest również zbilansowana dieta, bogata we wszystkie składniki odżywcze oraz odpowiednia pielęgnacja. By ujarzmić puszące się, matowe, przesuszone włosy, warto zastosować odżywki bogate w nawilżające emolienty i oleje oraz polimery antystatyczne.
5. Dieta na marznące włosy
– W trudnym, zimowym okresie dla włosów można także zastosować dietoterapię trychologiczną, która jest procesem polegającym na zmianie nawyków żywieniowych oraz skoncentrowaniu się na dostarczeniu do mieszków włosowych wszelkich substancji odżywczych niezbędnych do powstania nowych włosów – podpowiada Anna Mackojć z Instytutu Trychologii.
Dieta powinna być bogata w witaminy i mikroelementy. Podstawowym budulcem włosów są białka i składniki mineralne. Należy unikać diet ubogich w żelazo oraz cynk. Posiłki powinny być bogate w witaminy, przede wszystkim A, D, E, K, jak również B6 i B12.
Odżywianie powinno być dobrze zbilansowane, wówczas nasze włosy będą prawidłowo nawilżone i odżywione od środka, a w efekcie zachowają zdrowy wygląd. Minerałami najważniejszymi dla zdrowia włosów jest cynk i miedź.
Cynk to mikropierwiastek, który występuje w większej ilości we włosach niż krwiobiegu, jeśli nie dostarczamy go w odpowiedniej ilości, organizm uzupełnia go sobie właśnie z włosów, które w efekcie stają się łamliwe, kruche i matowe. Niedobory tego pierwiastka powodują, że włosy także zaczynają wypadać.
Choroby odbijają się na włosach
Sezon zimowy jest spotęgowany atakiem różnych infekcji na nasz organizm, co również odbija się na naszych włosach. Choroby o ciężkim przebiegu lub z wysoką gorączką mogą powodować także intensywne wypadanie włosów.Zimą należy szczególnie zadbać o budowanie odporności organizmu, ochronę włosów przed wpływem warunków atmosferycznych, aby nie doprowadzić do ich przeziębienia oraz regularnie wzmacniać włosy właściwą pielęgnacją i dietą. Należy także pamiętać, że zdrowa kondycja skóry głowy to podstawa, aby włosy były dobrej jakości.
Może cię zainteresować także: Metoda kubeczkowa rozwiązaniem na najczęstszy problem z włosami. Już nigdy nie umyjesz ich inaczej