Dyskusja dopiero co się skończyła, emocje jeszcze nie opadły, tak samo jak kurz po walce (miejmy nadzieję, że tylko na słowa). Jedno z was wychodzi i trzaska drzwiami. Cisza po burzy. Co teraz robisz? Bo to, co robimy od razu po kłótni, ma wielki wpływ na relację. Oto 7 sposobów na dolewanie oliwy do ognia — nie próbuj ich po kłótni.
Ustaw MamaDu jako preferowane medium w Google1. Nie postuj o tym na social media
Wiem, czasem najłatwiej swoje emocje odreagować w internecie. Napisać złośliwy komentarz, napisać dwuznacznego posta, dodać smutną piosenkę z tajemniczym komentarzem, który ma sugerować złamane serce, nadwyrężone zaufanie i... sama widzisz, jak to brzmi?
Może cię zainteresować także: "To może zadziałać na nasz związek zbawiennie". Ekspert zdradza 6 zasad dobrej kłótni
Nie ma nic złego w zwierzaniu się przyjaciołom z problemów, ale cały internet to raczej nie twoi przyjaciele. Dlatego brudów raczej nie pierz online.
2. Nie rozmawiaj o tym z... byłym
Brzmi dziwnie? Niektórzy mają tendencję do idealizowania byłego partnera zawsze, gdy pokłócą się z aktualnym. Albo, co gorsza rozmawiania z nim i zwierzania się z problemów związkowych. To nie tylko nieostrożne, ale też bardzo nielojalne. Twój partner by ci tego nie wybaczył!
3. Nie plotkuj
Nie chodzi o to, że nie masz prawa porozmawiać np. z przyjaciółką o tym, co cię trapi czy boli po nieporozumieniu ze swoim partnerem. Ale on jest raczej osobą, której należy się pierwszeństwo w takiej rozmowie. Jeśli zdążysz poinformować wszystkich znajomych "jakim dupkiem jest twój facet" trudno będzie ci przejść na spokojnie do szczerej rozmowy z nim. Szczególnie, gdy się o tym dowie.
4. Nie mścij się
Zemsta naprawdę nie jest słodka. Jakiegokolwiek "świństwa" nie zrobiłby, czy powiedziałby ci twój partner w nerwach, nie skupiaj swojej energii na tym, jak skrzywdzić go w odwecie. To nie przyniesie ci ani ulgi, ani spokoju, a może doprowadzić do konfliktu, który naprawdę trudno będzie zażegnać. To trudne, ale po czasie spróbujcie podejść do tematu kłótni na chłodno. Jeśli rozpoczniesz od zemsty, bardzo możliwe, że w ogóle nie porozmawiacie.
5. Nie milcz zbyt długo
Daj sobie czas, bo po emocjonującej wymianie zdań najpierw powinnaś ochłonąć, a potem przemyśleć, co chcesz zrobić i powiedzieć. Jeszcze raz, ale w lepszej atmosferze. Jednak jeśli będziesz milczała zbyt długo, to zatrze się powód waszej kłótni. Spotkacie się po czasie może i bez emocji, ale też zdystansowani wobec siebie. Lepiej porozmawiajcie szybciej, niż później.
6. Nie bądź na siebie zła
Nie zadręczaj się tym co powiedziałaś, tym czego nie powiedziałaś, a mogłaś powiedzieć. Nie zanurzaj się w wyrzutach sumienia i poczuciu winy. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że ty zawiniłaś - świetnie. Przeproś, daj swojemu partnerowi ochłonąć, ale nie biczuj sama siebie. Każdy popełnia błędy, trzeba skupić się na ich naprawieniu.
7. Nie pisz SMS-a z "litanią"
Wiesz, co mam na myśli? Awantura się skończyła, ale ty czujesz, że nie powiedziałaś wszystkiego. Ale "wszystkiego złego". Postanawiasz więc napisać zgryźliwego SMS-a, w którym wypomnisz partnerowi wszystko, co tylko możesz. Nie rób tego. Lepiej rozmawiać na żywo niż w nerwach pisać słowa, które być może nie przeszłyby ci przez gardło.
Może cię zainteresować także: Emocje opadły i... co dalej? 5 sposobów, by pogodzić się po kłótni
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!