Kobiety na całym świecie pokochały tę metodę. Ten sposób to tajna broń w walce z cellulitem

Szczotkowanie ciała na sucho

Choć Azjatki już dawno oszalały na punkcie szczotkowania ciała na sucho, my dopiero przekonujemy się do regularnego wykonywania tego zabiegu. A warto wprowadzić ten rytuał do swojej codziennej pielęgnacji, bo regularny masaż przynosi naszemu ciału szereg korzyści – a przy tym nie jest kłopotliwy, bo możemy go przeprowadzić we własnych czterech kątach. Potrzebujemy jedynie odpowiednio twardej, specjalnie do tego przeznaczonej szczotki – najlepiej wybierzmy taką z naturalnym włosiem.

Co daje szczotkowanie ciała na sucho?

Regularne wykonywanie masażu na sucho to świetne dopełnienie zabiegów pielęgnacyjnych i dobry sposób na walkę z cellulitem. Oto, jak wpłynie szczotkowanie na nasze ciało:

Jak szczotkować ciało na sucho

Masaż, ze względu na łuszczący się naskórek, najlepiej wykonywać w wannie lub pod prysznicem. Wystarczy 5-10 minut masażu tuż przed kąpielą. Pamiętajmy, by z odpowiednią siłą naciskać szczotkę – nie może być zbyt delikatnie, ale nie przesadźmy też w drugą stronę. Intensywniejsze ruchy możemy zostawić na masowanie ud. Poleca się, by masaż wykonywać od dołu do góry – wykonując długie, posuwiste ruchy.