Reklama.
Potrzeba ruchu w życiu dziecka
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla człowieka w każdym wieku, dla rozwoju dziecka jest jednak kluczowa. Dzieci intensywnie poruszają się od momentu, gdy zaczynają raczkować, co często przyprawia rodziców o ból głowy.Już niemowlęta poznają świat na czterech nogach: chodzą, biegają, skaczą. Gdy robią się starsze, ich potrzeba ruchu staje się jeszcze większa. Jeżdżą na rowerach, skaczą na skakankach, wspinają się po drzewach, bawią się w berka, tańczą i zaczynają uprawiać ulubione sporty.
Ruch posiada ogromne korzyści. Stymuluje pracę mózgu oraz rozwój układów: krążenia, oddechowego i nerwowego, zapewnia prawidłowy rozwój kości i stawów, kształtuje zmysły, pozwala utrzymać prawidłową masę ciała i poprawia jakość snu. Aktywność fizyczna nie tylko pomaga utrzymać zdrowie fizyczne, ale również psychiczne.
Rodzice powinni więc zachęcać dziecko do ruchu: spacerów, biegów, gier ruchowych, tańców, gry w piłkę i uprawiania sportów. Potrzebę ruchu doskonale zaspokajają również place zabaw w ogródkach czy parkach. Ostatnimi czasy modne stały się jednak również domowe place zabaw, które wśród dzieci są prawdziwym hitem.
Domowy plac zabaw – zalety
Domowy plac zabaw dla dzieci jest świetną alternatywą, gdy dziecko marzy o własnym miejscu do zabawy, ale nie posiadamy ogródka. Mimo że nic nie zastąpi czasu spędzonego na świeżym powietrzu, to plac zabaw w czterech ścianach zapewni dziecku rozrywkę nawet w pochmurne dni.Plac zabaw w domu ma długą listę zalet:
aktywizuje dziecko do ruchu i pozwala spożytkować energię,
kształtuje koordynację ruchową, motorykę dużą i integrację sensoryczną,
pobudza kreatywność,
rozwija wyobraźnię,
buduje zręczność i wytrzymałość fizyczną,
kształtuje sprawność fizyczna,
pomaga ćwiczyć równowagę,
zapewnia rozrywkę i świetną zabawę,
zajmie dziecko na długie godziny,
pomaga zaspokoić potrzebę ruchu w domu, gdy pogoda nie zachęca do wychodzenia na dwór.
.
Domowy plac zabaw dla dziecka: pomysły
Niekoniecznie musimy dysponować dużą przestrzenią, aby stworzyć naszemu dziecku plac zabaw w pokoju. Czasem wystarcza już jedna czy dwie małe atrakcje, aby zaktywizować naszą pociechę i zapewnić jej świetną zabawę.Na rynku dostępne są nie tylko gotowe place zabaw, ale również oddzielne jego części, jak huśtawki, drabinki czy zjeżdżalnie. Wszystko zależy więc od naszej wyobraźni, inwencji i potrzeb dziecka, a także od przestrzeni i budżetu, jakimi dysponujemy. Z czego może składać się domowy plac zabaw?
Huśtawka – ulubiona zabawa wszystkich pokoleń. Co ważne, huśtawkę można powiesić w każdym miejscu w domu,
Suchy basen z piłeczkami – hit wśród małych dzieci. Zapewnia bezpieczną zabawę na długie godziny oraz rozwija sensorykę dziecka,