Nie wyrzucaj pestek i włosów z dyni. Twoje dłonie będą ci za to wdzięczne jesienią

Gotuj dynię często, bo jest źródłem witamin i minerałów, które w okresie przeziębieniowym powinny być stale dostarczane organizmowi. Poza tym dynia syci i rozgrzewa, co jest bardzo cenną właściwością w deszczowe, pochmurne dni.

Oprócz dobrego wpływu na zdrowie wewnętrzne organizmu, składniki dyni potrafią zdziałać cuda na powierzchni twojej skóry. Maska z wykrojonych z warzywa "włosków" i pestek nawilży i ukoi twoją skórę, która ma tendencję do przesuszania się jesienią.

Dynia - właściwości poprawiające wygląda skóry

Dynia jest dobrym źródłem witaminy C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Do tego zawiera beta-karoten, składnik, który pomaga odwrócić uszkodzenia UV i poprawić strukturę skóry. Wspomaga także produkcję kolagenu, odbudowującego elastyczność skóry.

Pestki dyni bogate są w cynk. Ta substancja umożliwia wzrost białek w organizmie. Bez jej odpowiedniej ilości paznokcie stają się kruche i łamliwe.

To połączenie składników zagwarantuje twoim dłoniom odżywienie i nawilżenie, tak potrzebne, by stawić opór chłodnym wiatrom jesieni. Olej z dyni możesz stosować zamiast odżywki bezpośrednio na płytkę paznokcia.

Maska z dyni na dłonie

Upiecz całą dynię. Miąższ wykorzystaj do przygotowania zupy lub sosu do makaronu, a wydrążone pestki i wąsy odstaw do ostygnięcia.

Do masy możesz dodać: