Gdzieś między kichaniem, kaszleniem a mierzeniem sobie gorączki, udaje mi się wyszperać informacje na temat cudownej mocy ziołowych naparów. Każdy z nich przydaje się w przypadku innych dolegliwości. Wśród nich znajdziemy też takie, które łagodzą objawy przeziębienia i zakażeń wirusowych – w obecnym sezonie na choroby warto mieć je na kuchennej półce.
Sezon na infekcje, przeziębienia i grypy w pełni, warto więc zadbać o swoją odporność.
Pomóc może napar z werbeny pospolitej – zioło nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowań, ale także wspomaga pracę układu moczowego, oddechowego i poprawia trawienie.
Poza tym obniża ciśnienie i niweluje bóle: reumatyczne, zęba czy głowy.
Werbena lekarska – zastosowanie
Znajoma wspomina, że mniej więcej połowa z dzieci przedszkolnych już nie chodzi na zajęcia, bo wszyscy są chorzy. Co rusz słychać głosy: "Dziś nie mogę, jestem przeziębiona", "Leżę z gorączką w łóżku", "Rozłożyło mnie". Tak, sezon na infekcje już w pełni.
Niezależnie od tego, czy czujecie się w pełni sił, czy widzicie już u siebie pierwsze objawy przeziębienia, warto jest zaparzyć sobie napar z werbeny lekarskiej (zwanej też werbeną pospolitą). Jej szczególne moce to budowanie odporności i łagodzenie objawów infekcji.
Roślina ta była w sposób szczególny czczona w starożytnych kulturach. W Rzymie robiono z niej napoje miłosne, które miały być poświęcone bogini Wenus. Poza tym używano ją także w obrządku oczyszczania – druidzi obmywali wodą z werbeną ołtarze i stosowali napar z tego zioła do wróżenia. Z kolei w Egipcie wierzono, że werbena powstała z łez bogini Izydy.
Mówiono o tym, że werbena jest zaczarowanym ziołem, susz noszono zawsze przy sobie, by odpędzać złe moce. Rozmieszczano go także w gospodarstwie domowym.
Werbena lekarska – właściwości
O tym, że roślina ta skrywa w sobie wielką moc, świadczą jej chińskie określenia: "smocza trwa" i "żelazna werbena". Zioło ma w sobie mnóstwo pozytywnych właściwości i zastosowań. Oto niektóre z nich:
- napary z werbeny warto pić, by zniwelować rozmaite bóle (np. ból głowy czy ból zęba);
- zioło poprawia trawienie;
- pozytywnie wpływa na układ moczowy: ma działanie moczopędne;
- picie naparu z werbeny poleca się w różnego rodzaju infekcjach (przeziębienie, grypa, angina);
- werbena może również pomóc rozwiązać problem kaszlu, działa wykrztuśnie;
- poleca się ją przy bolesnym miesiączkowaniu, Chińscy zielarze zalecali stosowanie tego zioła także przy zbyt obfitej menstruacji;
- picie naparu z werbeny wspomaga odporność;
- obniża także ciśnienie krwi;
- zmniejsza bóle reumatyczne;
- wspomaga pracę układu oddechowego;
- ma działanie uspokajające.
Napar z werbeny lekarskiej – przygotowanie
Zioła werbeny lekarskiej można zakupić na przykład w sklepach zielarskich. Będą nas one kosztowały od 5 do około 20 zł. Warto jednak wyposażyć się w susz z werbeny, zwłaszcza teraz, gdy tak łatwo jest o chorobę i obniżoną odporność.
1-2 łyżeczki ziela zalewamy wrzącą wodą, przykrywamy talerzykiem i czekamy 10-15 minut, aż susz się zaparzy. Po upływie tego czasu napar nadaje się do spożycia. Pamiętajmy jednak, by nie pić go zbyt wiele.
Przeciwwskazaniem do stosowania werbeny jest: ciąża, astma i obniżone ciśnienie. Pamiętajmy, by przed zastosowaniem naparu skonsultować tę decyzję ze specjalistą, by nie wystąpiły w naszym organizmie działania niepożądane.