Dziecko dmucha nos
Napar z czystka łagodzi objawy przeziębienia i buduje odporność - można podawać go dzieciom Prawo autorskie: mariasymchych / 123RF Zdjęcie Seryjne

Kaszel, katar, drobne infekcje – czas start? Niekoniecznie. Sezon na choroby zbliża się wielkimi krokami, ale są sposoby, które mogą wspomóc odporność naszych dzieci. Najlepiej postawić na te tradycyjne, naturalne i sprawdzone. Napar z czystka jest jednym z nich.

REKLAMA
  • Czystek ma mnóstwo cudownych właściwości: może pomóc wyleczyć infekcje wirusowe, bakteryjne, a także żołądkowe.
  • Warto podawać go dzieciom regularnie, ponieważ zwiększa odporność.
  • Napar z czystka działa także wzmacniająco i oczyszczająco – wyjaśniamy, jak podawać go dziecku.

    • Napar z czystka na infekcje

    Czystek (Cistus incanus) to roślina, która wciąż cieszy się dużą popularnością. Nic dziwnego, napar z czystka ma mnóstwo cennych właściwości, a pić mogą go praktycznie wszyscy: od niemowląt (od 3. miesiąca życia) po emerytów.
    Dobrym pomysłem będzie podawanie go dzieciom w wieku przedszkolnym, ale też tym trochę starszym. I to nie tylko w momencie, gdy już pojawi się katar, kaszel czy gorączka. Napar z czystka warto stosować także zapobiegawczo w sezonie jesiennym.
    Powodów jest mnóstwo. Największą supermocą czystka jest działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i antywirusowe. W ten sposób nie tylko wspomożemy kurację dziecka podczas sezonowej infekcji, ale będziemy mogli poprawić jego odporność i zmniejszyć ryzyko kolejnej choroby.
    Supermoc czystka wynika z działania flawonoidów, które wspomagają układ immunologiczny i pozwalają skutecznie uporać się z wirusami czy bakteriami. Poza tym napar z czystka zawiera: katechiny (należące do flawonoidów substancje, które m.in. działają przeciwzapalnie i hamują proces starzenia) oraz proantocyjanidy (zmniejszają ryzyko miażdżycy, poprawiają wzrok i pracę stawów).
    Ale to nie wszystko. Czystek działa także wzmacniająco i detoksykująco. Picie naparu z tego zioła może sprawić, że organizm naszego przedszkolaka będzie oczyszczony z toksyn, a więc po prostu zdrowszy. Napar z czystka warto także podawać dziecku w przypadku infekcji żołądkowych.

    Napar z czystka – jak go przygotować?

    Czystek kupimy w każdej aptece czy sklepie z ziołami. Nie kosztuje zbyt wiele, a na pewno mniej niż leczeni infekcji u dziecka. Przygotowanie naparu z czystka jest banalnie proste. Pamiętajmy jednak, by stosować się do zaleceń podanych na opakowaniu.
    Zazwyczaj powinno się pić maksymalnie dwie szklanki dziennie. W przypadku dzieci – jedną. Przygotowujemy napar w proporcjach 1 łyżka suszu na szklankę wody. Następnie przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 10-15 minut.
    Jeśli chcemy podać go dziecku, warto jest dodatkowo przestudzić napój i dodać do niego, np. miód, by miał bardziej słodkawy smak. Napar z czystka powinno się pić regularnie, by przyniósł oczekiwane rezultaty.
    Warto również skonsultować tę decyzję z lekarzem, zwłaszcza w przypadku niemowląt. Pamiętajmy też, że terapia ziołami nigdy nie powinna zastępować nam wizyty u specjalisty.