Który miód na przeziębienie? Pamiętaj, ten będzie najlepszy dla dziecka

Łagodzi objawy infekcji

Jest źródłem witamin z grupy B oraz magnezu, potasu, wapnia, manganu, kwasu foliowego, biotyny, a to oznacza, że wpływa doskonale na wzmocnienie układu odpornościowego.

Do tego zawiera naturalne i dobrze przyswajalne węglowodany, dzięki czemu sprawdza się, gdy dziecko odczuwa pierwsze objawy osłabienia, zmęczenia czy wyczerpania rozwijającą się w jego organizmie infekcją. Ma też właściwości uspokajające i pomaga w zasypianiu.

Najważniejszą jednak zaletą miodu akacjowego są jego antyseptyczne właściwości. Niszczy wirusy i drobnoustroje, dzięki czemu łagodzi pierwsze objawy infekcji, takie jak: ból gardła, katar, kaszel. Ma też właściwości moczopędne, przyspiesza w ten sposób usuwanie wirusów z organizmu.

Jeśli nasze dziecko lubi miody, dobrze jest podawać naprzemiennie akacjowy z lipowym (ma właściwości bakteriobójcze, przeciwgorączkowe i napotne) lub nektarowo-spadziowym, który jest ostrzejszy w smaku, ale ma więcej właściwości antybiotycznych (czyli wykazuje działanie antybakteryjne).

Jak przechowywać miód?

By miód nie stracił swoich cennych, prozdrowotnych właściwości najlepiej trzymać go w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu (gdzie temperatura nie wzrasta do 20 stopni C). Warto też pamiętać, że normalnym procesem jest krystalizacja miodu – jej czas zależy od gatunku miodu – jedne krystalizują szybciej (te z większą zawartością cukrów, czyli glukozy i fruktozy), inne później. Krystalizacja nie zmienia jednak właściwości zdrowotnych miodu.

Zwracaj uwagę na to, czy są pod kontrolą inspekcji weterynaryjnej lub sanepidu i rzetelnie informują o ich pochodzeniu. Na każdym słoiku z miodem powinna być etykieta z podstawowymi informacjami na temat produktu. Powinny znaleźć się na niej: dane pasieki, w tym nr weterynaryjny, nazwa miodu, data przydatności do spożycia, warunki przechowywania i kraj pochodzenia.