Reklama.
Reklama.
Reklama.
10 sekund i schłodzisz cały organizm! Kluczem jest jedno miejsce na naszym ciele
Redakcja MamaDu
07 lipca 2021, 10:42·1 minuta czytania
Publikacja artykułu: 07 lipca 2021, 10:42Nie masz czasu na zimny prysznic lub przeraża cię perspektywa stania pod lodowatą wodą? Mamy sposób, który błyskawicznie obniży temperaturę twojego ciała i przyniesie ulgę w upale.
Reklama.
Nie każdy jest fanem chłodnych pryszniców i całkowicie to rozumiem. Czasem też nie mamy czasu, by taplać się w orzeźwiającej kąpieli, gdy jesteśmy w pracy, terminy gonią, a dzieci proszą o uwagę.
Istnieje za to superszybki sposób na obniżenie temperatury ciała w czasie upałów. Na pewno widziałeś kiedyś kota lub psa, który liże sobie łapy w czasie gorących dni. I choć mogłeś nie zauważyć korelacji, to ludzie też są zwierzętami. I na nas ten sposób chłodzenia ciała też działa!
Gdy czujesz pot spływający po skroni, przyklejającą się koszulkę na plecach, włóż swoje nadgarstki pod strumień lodowatej wody z kranu lub przyłóż kostki lodu. Poczujesz natychmiastową ulgę w całym ciele.
10 sekund polewania nadgarstków zimną wodą sprawia, że organizm od razu obniża temperaturę ciała. Dzięki temu, że nie serwujemy ciału terapii szokowej na całej skórze, a tylko na fragmencie, organizm nie czuje potrzeby ponownego ogrzania ciała, a przyjmuje chłodek z uwielbieniem.
Możesz przekładać kostki lodu w inne miejsca przebiegania tętnic na swoim ciele. Otrzymasz ten sam efekt, zwykle wystarczający na godzinę. Ale znów, ze względu na punktową ulgę, potrzeba ogrzania organizm jest mniejsza, niż w przypadku wzięcia zimnego prysznica, więc efekt chłodu w całym ciele, utrzyma się dłużej.
Może cię zainteresować: Koniec z duchotą w domu. Trik z butelką kosztuje grosze, a chłodzi lepiej niż woda
Reklama.