Reklama.
Reklama.
Reklama.
Masaż pępka ochłodzi ciało w najgorszy upał? Tak, ale musisz użyć tego jednego produktu
22 czerwca 2021, 20:44·2 minuty czytania
Publikacja artykułu: 22 czerwca 2021, 20:44Upały uderzyły w nas bardzo mocno i wszyscy szukamy skutecznych sposobów na ochłodę. Chłodny prysznic wcale nie zdziała cudów, zimne napoje ochłodzą na chwilkę, ale z pomocą przychodzi Ajurweda. Zgodnie z jej nauką jeden trik może pomóc ochłodzić cały organizm. Wystarczy wymasować pępek olejem kokosowym. Jak to działa?
Reklama.
Ajurweda to tradycyjna medycyna indyjska, zapoczątkowana XII w. p.n.e. Zajmuje się zarówno zdrowiem fizycznym, psychicznym, jak i duchowym. Termin „ajurweda” jest złożeniem słów ajuh, które oznacza „życie” oraz weda, czyli „wiedza o życiu”.
Może cię zainteresować także: Olej kokosowy zamiast płynu do płukania ust? Wystarczy kilka minut dziennie, by zobaczyć efekt
Ostatnio, dzięki propagatorkom Ajurwedy możemy usłyszeć więcej ciekawostek i sposobów, by poczuć się lepiej, odkrytych już wieki temu. W upały szczególnie interesujący wydał mi się trik na ochłodzenie, o którym Patrycja Rotithor, znana jako @chicchiq_ayurveda opowiada na swoim Instagramie.
Jak podkreśla Patrycja zgodnie z Ajurwedą wszelkich produktów, których używamy do ciała, powinniśmy używać zgodnie z cyklem pór roku. Olej kokosowy należy natomiast stosować wtedy, kiedy jest płynny, czyli w naszej strefie klimatycznej od czerwca do sierpnia/września. Dlaczego?
Bo według Ajurwedy olej kokosowy ma właściwości ochładzające i właśnie latem możemy wykorzystać go do gotowania czy dbania o urodę, w pełni korzystając z jego bogactwa. A ponieważ ochładza i od środka i na zewnątrz, by się ochłodzić, możemy posmarować olejem kokosowym kilka miejsc na ciele.
Klatkę piersiową, czubek głowy lub właśnie pępek. Dlaczego akurat tam? Zgodnie z naukami Ajurwedy pępek to szczególne miejsce, pozostałości pępowiny, którą byliśmy połączeni z matką i właśnie tą drogą przyjmowaliśmy wszelkie substancje odżywcze.
Ajurweda wierzy, że w tym miejscu znajduje się wiele zakończeń nerwowych i powinniśmy o nie szczególnie zadbać. Smarowanie pępka konkretnymi mieszankami olejów i ziół może pomóc na wszelkie dolegliwości — bóle głowy, problemy z żołądkiem, bezsenność czy właśnie przegrzanie organizmu.
Ajurweda zaleca stosowanie oleju szczególnie dzieci — jako zabezpieczenie przed przegrzaniem, nalezy to zrobić przed wyjściem z dzieckiem na plac zabaw czy plażę w gorący dzień. Olej kokosowy ma właściwości ochładzające, więc zaaplikowanie go do pępka i krótki masaż ma ochłodzić nasze ciało na długo. Odważycie się spróbować?
Może cię zainteresować także: Poróżnił nawet Chodakowską i Lewandowską. Olej kokosowy to kolejny superfood czy zwykły bubel?
Reklama.