Czy rano powinno się myć twarz? Wyjaśnia ekspertka
Czy rano powinno się myć twarz? Wyjaśnia ekspertka Pexels/ Vitoria Santos

Mycie twarzy dla większości z nas jest standardową czynnością wykonywaną rano, zaraz po szczotkowaniu zębów. Inni jednak argumentują, że nie powinno się rano myć twarzy, ponieważ podczas snu gromadzą się na skórze cenne substancje, których nie warto jest się pozbywać. Jak jest w rzeczywistości? Poranna higiena twarzy to niepotrzebny luksus czy obowiązkowa czynność? Wyjaśniamy.

REKLAMA

Czy powinno się myć twarz?

Jest spora liczba osób, które wskazują na prozdrowotne właściwości rezygnowania z porannego mycia twarzy. Ten zwyczaj praktykują nawet gwiazdy. Salma Hayek na łamach "The New York Times" przyznała, że rezygnuje z oczyszczania twarzy rano, a jedynie spryskuje ją wodą różaną, która ma pobudzić cerę.
Czy więc – idąc za przykładem aktorki – powinnyśmy dla zdrowia zrezygnować z tego porannego zwyczaju?
Okazuje się, że nie. Dermatolożka gwiazd – Renee Rouleau, na swoim blogu wyjaśnia, dlaczego poranne mycie twarzy jest tak ważne dla naszej skóry pod względem zdrowia i pielęgnacji. Pokazuje również, jak krok po kroku zadbać o to, by nasza cera była zadbana i piękna.

Poranna pielęgnacja twarzy – dlaczego warto?

Renee Rouleau przekonuje, że chcąc nałożyć na twarz inne kosmetyki (np. krem), należy najpierw pozbyć się substancji, które nagromadziły się na naszej skórze nocą. Właśnie dlatego powinno się zadbać, o to, by była dokładnie oczyszczona.
W innym wypadku kosmetyk nie spełni swojej funkcji, bo nie będzie miał jak "dostać się" do skóry.
Macie czasami tak, że po długiej nocy wasza cera jest dużo bardziej tłusta niż zwykle? To przez nagromadzenie sebum, które rano należy koniecznie zmyć z twarzy. W innym wypadku skóra będzie zanieczyszczona i mogą zacząć pojawiać się niedoskonałości.

Mycie twarzy – krok po kroku

Dermatolożka gwiazd na swoim blogu radzi, w jaki sposób skutecznie dbać o twarz podczas porannej toalety. Oto jej 4 kroki do tego, by idealnie oczyścić cerę.
1. Na opuszki palców nanieś odrobinę żelu (pamiętaj, żeby nie zawierał siarczanów!), a następnie wetrzyj w wilgotną twarz. Bardzo ważne jest to, by skóra nie była sucha.
2. Przez 30 sekund wmasowuj żel kolistymi ruchami. Później dokładnie spłucz.
3. Ten krok jest opcjonalny, ale możesz pomasować skórę specjalną gąbeczką lub chusteczką do wycierania niemowląt.
4. Po całym zabiegu (nie dłużej niż 60 sekund po oczyszczeniu) nałóż na twarz serum antyoksydacyjne lub nawilżający krem. Bardzo ważne jest to, by skóra nie pozostała "goła" przez dłuższy czas.
Dzięki tym czterem prostym krokom można cieszyć się zdrową i zadbaną skórą. Nie warto więc wierzyć w mity powtarzane przez celebrytki. Zaufajmy tym, którzy na pielęgnacji skóry znają się najlepiej. Poranne mycie twarzy jest niezbędne – zadbajmy więc o to, by było jak najbardziej skuteczne.
Źródło: blog.reneerouleau.com