unsplash Priscilla Du Preez
Reklama.

1. Spotkaj się z bliską osobą podczas kolacji

Zacznij od odpowiednich przygotowań. Wybierz eleganckie ubrania, zrób sobie szykowną fryzurę. Przygotuj stół, potrawy, świece. W tak zaaranżowanym otoczeniu będzie ci łatwiej wyobrazić sobie, że naprawdę spotykasz się z partnerem, mamą czy przyjaciółką. Oczywiście nie zapomnij o najważniejszym, czyli telefonie, dzięki któremu będziesz mogła zrealizować połączenie video.
Będzie jeszcze ciekawiej, jeśli okaże się, że bliska ci osoba również odpowiednio przygotowała się na wasze spotkanie. Wyobraź sobie, że nie jesteś pozbawiona zapachu i dotyku. Tak spędzona kolacja może być jedyna w swoim rodzaju i na pewno na chwilę pozwoli ci zapomnieć, że musisz pozostać sama w domu.

2. Przenieś się do zupełnie innej rzeczywistości i… bądź kim tylko chcesz!

A co jeśli udałoby ci się przenieść do świata, w którym nie ma żadnej epidemii? A dodatkowo możesz zostać, kim tylko zapragniesz: policjantką, mamą, gwiazdą rocka? Brzmi nierealnie, ale jest to możliwe.
Wszystko możesz zrealizować, podczas popularnej gry w Simsy. Może czas, który spędzasz samotnie w domu, jest odpowiedni, by odkurzyć grę z dzieciństwa, a dzięki niej poczuć, że możesz robić to, na co tylko masz ochotę: pływać, biegać po parku, spotykać się ze znajomymi czy iść do kina. Daj się ponieść swojej fantazji i stwórz świat, w którym właśnie teraz chciałabyś żyć.

3. Zorganizuj spotkanie z przyjaciółmi

Tęsknisz za zabawnym kolegą z pracy, który zawsze poprawiał ci humor? Chciałabyś się pośmiać, zrelaksować, ale nie ma w domu nikogo, kto mógłby ci w tym pomóc? Zaproś do domu przyjaciół! Ale takich, których każdy lubi i, których każdy może zaprosić do siebie na czas kwarantanny, czyli głównych bohaterów serialu "Przyjaciele".
Jeśli widziałaś ten serial już wiele razy, to jestem pewna, że rozśmieszy cię raz jeszcze, a przy dobrze znanych bohaterach, poczujesz się tak, jakbyś naprawdę miała obok siebie swoich znajomych. A jeśli jeszcze go nie widziałaś (czy jest na świecie taka osoba?), to pora nadrobić zaległości i zapoznać się z tym kultowym serialem – mnóstwo śmiechu i poprawa samopoczucia gwarantowana!

4. Idź na wyprawę z wiernym towarzyszem

Kiedy możliwość wychodzenia z domu jest ograniczona, posiadanie zwierzaka staje się luksusem, dzięki któremu możemy, choć na chwilę, wyjść na świeże powietrze. Kwarantanna to dobry czas, by zająć się swoim psem lub kotem. Można poświęcić więcej czasu na zabawę z pupilem, poczesać go, wykąpać, no i oczywiście wyjść na spacer.
Zwierzak również potrzebuje uwagi. Dzięki niemu możesz poczuć się trochę mniej samotna. Jeśli nie masz własnego pupila, to może warto zapytać starszą sąsiadkę, czy nie potrzebuje pomocy w wyprowadzaniu psa. Ona na pewno się ucieszy, a ty spędzisz miło czas.

5. Spotkaj się z... sobą samą

Mnóstwo czasu poświęcamy innym ludziom: rozmawiamy z nimi, dopytujemy, pomagamy im. Kiedy bliżej przyjrzymy się naszemu standardowemu rozkładowi dnia, czasom, kiedy nie musieliśmy pozostać w domach, to dojdziemy do wniosku, że w naszych planach nie ma miejsca na czas dla siebie. Jesteśmy córkami, pracowniczkami, siostrami, koleżankami. Te role tak bardzo nas pochłaniają, że nie ma już miejsca na samotne poczytanie książki, samotny spacer albo po prostu nierobienie zupełnie nic.
A takie bycie ze sobą sam na sam jest niezwykle ważne, bo dzięki niemu możemy posłuchać siebie i wreszcie zdać sobie sprawę z własnych potrzeb, zamierzeń i planów. Niezwykle ważna jest pielęgnacja zewnętrzna, ale także wewnętrzna. Zadbaj o siebie całościowo – o swoją psychikę, duchowość. Poczytaj książkę, która pozwoli ci bardziej zrozumieć twoje emocje i postępowanie – zadbaj o siebie w pełni.
Spróbuj więc zaplanować czas dla siebie, tak jakbyś spotykała się z inną osobą, którą chcesz poznać, dowiedzieć się co myśli, z czym jest jej trudno, a co daje jej radość. Takie spotkanie może okazać się niezwykle owocne.

6. Spotkaj się z nieznajomym

Kwarantanna to doskonały czas na nowe znajomości. Sposobów na poznanie innych ludzi jest mnóstwo. Jednym z nich jest aktywność na grupach facebookowych. Nagle może się okazać, że „spotka się” osobę, która ma podobne problemy i doświadczenia.
Dzięki rozmowie z taką osobą można poczuć się raźniej. Ale sposobów na internetowe znajomości jest wiele: Tinder, różnego rodzaju fora i grupy, na których można poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach czy granie w wieloosobowe gry internetowe. Takie początki znajomości mogą zaowocować rozmowami przez kamerę, a później – gdy czas epidemii wreszcie się skończy – spotkaniem na żywo.