Gotowanie na parze dla najmłodszych – szansa na unikanie słoiczków

Nie da się zaprzeczyć, że gdy dziecko zaczyna zjadać coś więcej niż tylko mleko, mama ma przed sobą ciężki okres. Przygotowanie smacznych i zdrowych posiłków dla niemowlaka będzie zajmujące. Z drugiej strony zawsze szuka się dla dziecka tego, co najlepsze i do delikatnego żołądka nie mogą trafiać takie same posiłki, po które my sięgamy. Z kolei mamy możliwość sięgnięcia też po tak zwane słoiczki z daniami dla dzieci. Nie każdy z rodziców jednak chce się na nie decydować, nie do końca ufamy składnikom, jakie się tam znajdują, poza tym wiążą się one z dość dużymi kosztami, czego również rodzice będą chcieli unikać. Alternatywą dla kupowania słoiczków będzie gotowanie na parze, które w wielu przypadkach sprawdzi się doskonale i pozwoli na szybkie przygotowanie smacznych posiłków.

To, co jednak powinno szczególnie zachęcać do wybierania tego typu posiłków to możliwość ich przygotowania w stosunkowo krótkim czasie. Gotowanie na parze czas-to zagadnienie, która wzbudza coraz większe zainteresowanie, szczególnie wśród młodych matek. I to właśnie ten czynnik wiele osób zachęca do wybierania tej formy gotowania. Posiłki na parze przygotować można szybko, a to dla młodej mamy kluczowa sprawa. Gdy dziecko krzyczy, oczekując na posiłek, nie ma czasu na długie gotowanie, a wykorzystanie parowaru pozwoli uzyskać smaczny i zdrowy posiłek w ciągu kilku minut. Można również postawić na wielopoziomowy garnek na parze, który również będzie doskonałym wyborem i pozwoli nam na szybkie gotowanie.

Największą zaletą gotowania na parze dla młodych mam będzie krótki czas oczekiwania na przygotowanie posiłku. Takie gotowanie nie będzie również trudne, dlatego nawet osoba w kuchni niedoświadczona dobrze sobie z tym poradzi.

Każda mama ma swój pomysł na posiłki dla swojej pociechy. Według zaleceń pediatrów pierwsze posiłki inne niż mleko włączyć należy po 6 miesiącu życia. To chwila, w której można oczekiwać, że układ trawienia jest już należycie rozwinięty, by poradzić sobie z nowymi potrawami. Gotowanie na parze przepisy-to zagadnienie wzbudzające coraz większe zainteresowanie. Klasyka, która pojawia się na początku to zawsze marchew. Przygotowana na parze charakteryzuje się delikatnością i jako element zmieniający dietę sprawdzi się doskonale.

Z czasem włączać można oczywiście kolejne warzywa, mianowicie: pietruszkę, brokuły, szpinak, ziemniaki. Mniej więcej od 8 miesiąca wskazane będzie uzupełnienie diety o pierwsze dawki mięsa. Tutaj również warto postawić na jego przygotowanie na parze, wykorzystując parowar, bądź wielopoziomowy garnek na parze. Jeśli chodzi o składniki mięsne, warto postawić na początek na delikatny drób, raczej unikając faszerowanego antybiotykami kurczaka na rzecz bezpieczniejszego w tym zakresie indyka. Można również sięgnąć po królika, chudą cielęcinę. Z czasem dodać można wołowinę, a jako ostatnie mięso włączać wieprzowinę. Na końcu po warzywach i mięsie do diety wprowadza się produkty zbożowe. O ile w przypadku dorosłych wskazane będzie przyjmowanie wieloziarnistych produktów, o tyle w przypadku dzieci zdecydowanie lepsze będą produkty oparte o mąkę pszenną, która jest lepiej przyswajalna i lepsza dla delikatnego układu trawiennego dziecka. Tego typu produkty włącza się jednak dopiero od 9 do 10 miesiąca w postaci delikatnych kluseczek.

Pomysłów na przygotowanie posiłków dla najmłodszych jest bardzo wiele, każda matka ma tutaj swoje receptury i swoje ulubione dania. To, co liczy się najbardziej to znalezienie smacznego i zdrowego kompromisu dla dziecka, tak by zagwarantować mu posiłek, który dobrze wpłynie na jego rozwój.

Gotowanie na parze ma całą masę zalet. To szansa na szybkie i zdrowe przygotowywanie posiłków, dlatego warto to wykorzystać.

Jeśli zastanawiacie się jak przygotować sobie zdrowe i smaczne posiłki warto wziąć pod uwagę gotowanie na parze. To jedyny sposób, dzięki któremu rzeczywiście poczujecie doskonały smak poszczególnych składników waszego dania, a nie wyłącznie smak tłuszczu i przypraw po pieczeniu czy smażeniu. A jakie są wasze odczucia na temat gotowania na parze?